Hoe een kater te stoppen te voorkomen

Je bent thuis kwam van een avond van zwaar drinken en net te denken over de volgende ochtend begint de eerste tekenen van een hoofdpijn - en een kater. De sleutel tot een goede kater remedie begint eigenlijk de avond ervoor. Terwijl je deze tips niet vindt in een van de medische boeken, is dit een goede huis remedie die heeft gewerkt voor deze auteur al jaren. Wat je nodig hebt
HamburgerAdvil
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ga zitten en proberen te berekenen hoeveel drankjes je die avond hebt gehad. Een drankje wordt gedefinieerd als een schot (solo of in een gemengde drankje) of een glas bier of wijn. Kopen van 2

Drink een glas water voor elk drankje dat je had. Dit kan een tijdje duren, en je hoeft niet per se willen slikken het allemaal neer. Gewoon drink het consequent. Als je niet kan drinken het allemaal, zo dicht als je kunt.
3

Terwijl het drinken van uw water, eet een hamburger. De eenvoudige eiwitten en koolhydraten van de burger zal helpen absorberen de alcohol en offset een beetje van de zuurgraad van de alcohol. Het vet zal ook helpen regelen het naar beneden.
4

Neem een ​​lange, warme douche of een bad. Dit zal helpen om uw spieren te ontspannen en ook te ontdoen van een alcohol-gerelateerde geur.
5

Neem twee Advil vlak voordat je naar bed gaat. Dit zal uw kansen op het ontwikkelen van een hoofdpijn en pijn de volgende dag te verminderen.

Slapen 6 gedurende ten minste acht uur

.