Slijm Na stoppen met roken

Mensen meestal merken overtollig slijm, vergezeld van een aanhoudende hoest, na het stoppen met roken. Deze symptomen zijn onderdeel van de fysieke terugtrekking van sigaretten. Het lijkt misschien contra-intuïtief om meer te hoesten nadat je stopt, maar het is normaal en zelfs heilzaam. Time Frame

De overtollig slijm en hoesten kan duren van een paar weken tot vele maanden. Als je niet een verbetering merken na een maand, een arts uit te sluiten andere oorzaken.
Functie

verdrijven van slijm uit je longen is deel van je lichaam herstelproces na het stoppen met roken. Het is ook een teken dat gezond weefsel, dat helpt duwen het slijm uit, is hergroei in uw luchtwegen.
Voordelen

Het slijm bevat teer en giftige stoffen dat het verlaten van uw longen. Dit proces vermindert het risico van infectie en roken gerelateerde ziekten, en het helpt je normale longfunctie te herwinnen.
Effecten

Hoesten harde middel je lichaam probeert te herstellen zich snel, maar u kunt ervaren gerelateerde symptomen zoals keelpijn, loopneus, strakke borst of droge mond.
Remedies

Terwijl je niet wilt stoppen je lichaam van genezing, zijn er manieren om het ongemak te minimaliseren. Drink veel gezonde vloeistoffen, en kalmeren een zere keel met zuigtabletten of koude gerechten. Oefenen diepe ademhaling voor beklemming op de borst.