Hoe een kruidenmiddel voor artritis

Artritis Zorg is de pijnlijke ontsteking van de gewrichten en kunnen mensen van alle leeftijden beïnvloeden. Behandelen van de symptomen van artritis is een dagelijkse strijd, dus het vermijden van regelmatige inname van chemische pijnstillers en medicijnen kunnen helpen voorkomen dat andere gezondheidsproblemen en ongewenste neveneffecten. Hoewel er geen remedie voor artritis, zijn er natuurlijke en effectieve kruiden remedies die je kunt voorbereiden op je thuis. Wat je nodig hebt
Aardappelen
Blender
Kaasdoek
Verse rauwe groenten
Virgin kokosolie
Geconcentreerde gember extract supplementen
Toon Meer Aanwijzingen

1

elke ochtend Drink een glas rauwe aardappel sap op een lege maag. Meng twee grote aardappelen in een blender en zeef het sap met een stuk kaasdoek. Als u de zetmeelrijke smaak niet kunnen nemen, voeg wat citroensap. Kopen van 2

Voeg een kopje verse rauwe groente sap om uw lunch en diner. Rauwe sappen kan gemakkelijk worden gemaakt in een blender met een beetje water. Gewoon stam en drinken. Vooral nuttig groenten bevatten wortelen, selderij en rode bieten.
3

Include verse ananas als een deel van uw normale dieet. Niet alleen smaken heerlijk en verfrissend, maar het is een effectieve kruidenmiddel als het kan helpen om de pijnlijke zwelling en ontsteking veroorzaakt door artritis te minimaliseren.
4

Neem 255 mg geconcentreerd gember extract supplementen tweemaal een dag. Eeuwenlang gebruikt als een kruidenmiddel om de symptomen van vele kwalen, waaronder reumatoïde artritis te verlichten, gember is een effectieve manier om te verminderen zwelling en ontsteking.

Massage 5 uw gewrichten met virgin kokosolie of twee keer een dag. De olie ruikt niet alleen goed en is een natuurlijke moisturizer, maar kan helpen verlichten van de pijn van artritis gewrichten.
6

Krijg regelmatige zachte oefening om op natuurlijke wijze vergroten van de smering van gewrichten. Gentle wandelen en zwemmen helpt verlichten pijnlijke symptomen van artritis, en het houdt je lichaam gezond en sterk.