Hoe gebruik ik Aromatherapie Etherische oliën?

Aromatherapie is het gebruik van geurende essentiële oliën, meestal gehouden in een drager substantie, als behandeling voor lichamelijke en geestelijke gezondheid betreft. Beoefenaars overwegen aromatherapie een niet-invasieve, holistische benadering van de behandeling van aandoeningen van de pijn tot angst. Door het toepassen van essentiële aromatherapie oliën om je huid, zal je in staat zijn om de voordelen van de geuren te genieten. Wat je nodig hebt
Spray fles
wrijven alcohol of wodka
Ongeparfumeerde lotion
Toon Meer Aanwijzingen
1

In aromatherapie essentiële oliën om een ​​warm bad. De geuren zullen je geest kalmeren als het warme water kalmeert uw spieren. Kopen van 2

In vier of vijf druppels van een spuitfles gevuld met water. Spuiten over je huid om jezelf af te koelen. De olie zal zijn geur vrijgeven als het verdampt. Het water kan ook worden gespoten als een luchtverfrisser.

Blend 3 vijf druppels etherische olie met vijf milliliter ofwel alcohol of wodka. Schar op de huid, zoals parfum. Als de alcohol verdampt, het verlaten van de geparfumeerde olie achter. Probeer gelaagdheid een alcohol-based applicatie na een water-gebaseerde applicatie.

Blend aromatherapie olie 4 met ongeparfumeerde lotion, met een verhouding van 2 tot 5 procent olie. Van toepassing als u een lotion, zoals voor massage, om je huid te verzachten tijdens de dag of om opnieuw toedienen van de gewenste geur zou doen. Creme-gebaseerde applicaties kunnen worden gelaagd met water-en alcohol-gebaseerde toepassingen van geurende oliën.