Hoe houd mijn PSA Lage

PSA -niveau , staat voor prostaatspecifiek antigeen , stijgt wanneer kanker bestaat in de prostaat , een walnoot - vormige klier wiens afscheidingen voeden en transport sperma . Terwijl de hoge PSA niveaus niet direct kanker veroorzaken , bewijs suggereert dat een hogere PSA- factoren in een hoger risico op kanker . Zo kunnen mannen vatbaar voor hogere PSA- niveaus zijn meer vatbaar voor het krijgen van prostaatkanker . Het verlagen van uw PSA- score zo veel mogelijk zinvol is in de zoektocht naar een goede gezondheid . Instructies
1

Eet lycopeen - rijke voedingsmiddelen . Studies suggereren dat zelfs kleine hoeveelheden lycopeen , zoals in tomaten vervlakking PSA waarden significant . Lycopeen - rijke voedingsmiddelen zijn onder andere tomaten , papaya , abrikozen , roze pompelmoes , en watermeloen . Kopen van 2

Ontvang regelmatig PSA - niveau testen . Als uw arts vroeg via PSA - test detecteert kankercellen , kan hij beslissen over een plan om hulp te krijgen van uw PSA- niveaus onder controle . Hij kan dit doen door middel van medicijnen die het enzym dat prostaatkanker celgroei stimuleert remmen .

Schakel over naar een vetarm dieet aangevuld met lijnzaad 3 . Enkele voorlopige studies tonen aan dat een dergelijke eten plan kan houden PSA scores laag . Of u onder de lijnzaad of niet , het eten van een vetarm dieet lijkt te lager het risico op prostaatkanker helpen .