Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe houden van Being Cold Wanneer Wachten op de bus

Of je rijdt een schoolbus of een stadsbus, als je leeft in een koud gebied van het land heb je waarschijnlijk al enige tijd rillen, terwijl je wachtte voor uw vervoer naar aankomen. De winter is vooral gevaarlijk met zijn vrieskou en ijzige wind. Bereid je voor koud weer voordat u het huis verlaat om je te laten wachten bij de bushalte veilig en comfortabel. Wat je nodig hebt
Meerdere lagen kleding
Hat of hood
Earmuffs
Wanten of handschoenen
Insulated sokken
Bekleed schoenen of laarzen
Sjaal
Chemical warmers

Toon Meer Aanwijzingen

Dress 1 in diverse lichtgewicht lagen in plaats van een dikke laag. De lucht gevangen tussen de lagen kleding voegt extra isolatie van uw lichaamswarmte te behouden. Ideeën voor kleding lagen zijn thermisch ondergoed, een fleece jas, een trui, een hoodie en een overjas. Kopen van 2

Draag een hoed. Bijna de helft van je lichaamswarmte ontsnapt uit je hoofd wanneer het onbedekt gelaten. Een skimuts of een capuchon kan helpen de warmte te blijven waar je het nodig hebt. Als de muts heeft geen betrekking op je oren, voeg oorwarmers.
3

Bescherm je ledematen. Vingers en tenen zijn bijzonder gevoelig voor lage temperaturen. Wanten zijn warmer dan handschoenen, hoewel de handschoenen een grotere bewegingsvrijheid. Draag isolerende sokken en stevige, gevoerde schoenen of laarzen ontworpen voor koude temperaturen.

Wrap 4 een sjaal rond het onderste deel van je gezicht af te weren van de kou en om je longen te beschermen tegen het inademen van de frigide lucht. Wikkel de uiteinden van de sjaal om je nek en stop ze onder je jas aan blootgestelde huid te beschermen.
5

Blijf actief te houden uw bloed circuleert. Springen in de plaats, zwaai je armen of rond te lopen terwijl u wacht op de bus.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte