Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je Be Lazy

In plaats van verstrikt te raken in de drukte van het dagelijks leven, neem een ​​time-out en lui zijn. Het leven is te kort om het te verspillen aan de dagelijkse sleur. Instructies
1

Kleed de rol. Het is moeilijk lui te zijn in een pak en stropdas. Ga uit van de zakelijke kleding en vind de oudste, heiligste, meest comfortabele joggingbroek in uw lades. Als u nog steeds op kantoor en kan niet veranderen in zweet, houden de band op, maar los het een beetje. Kopen van 2

Leer de kunst van het staren. Staren in de ruimte en dag dromen moet niet alleen worden overgelaten aan de kinderen. Een lege blik die 20 minuten tot 1 uur duurt te verjongen. Vreemde gedachten komen in je hoofd als je niet druk te typen en praten over de telefoon. Rustig je geest en dag dromen. U kunt komen met een aantal goede ideeën.
3

klusjes en werken Negeren. Er is altijd een groeiende lijst van dingen die je moet doen om het huis, rond de stad, of op kantoor. Doden niet dat je probeert om alles gedaan te krijgen. Gewoon doen niets. Lui zijn betekent niet dat het programma volledig op te geven, maar zo nu en dan is het gewoon wat de dokter besteld.

Stop 4 bewegen. Thuis, vinden de zachtste bank of bed-achtige oppervlak en vallen op het. Pluis kussens achter je hoofd, en een dutje. Het kost weinig moeite om fysiek lui te zijn, maar zet uw telefoons en elektronische apparaten, zodat je lui in het achterhoofd kan zijn ook.

Slapen 5. Het is moeilijk productief te zijn wanneer u slaapt. Als je in een relatie, werf je partner om te slapen met je. Dit stelt u in staat om eruit te komen van het hebben om klusjes te doen en te luisteren naar klachten over hen niet gedaan.
6

Stel de scène. Of u nu thuis, of op kantoor, de krijtlijnen voor wat lijkt op iets productief. Terwijl je staren uit het raam op het kantoor, bedek je bureau met papieren die u snel kunt grijpen als er iemand nadert. Thuis, krijgen een gebroken broodrooster en gereedschappen en hebben ze beschikbaar te grijpen wanneer je wilt kijken druk.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte