Hoe je Be Sober-Minded

Een heldere en nuchtere verstand is een waardevolle troef in deze gekke wereld. De mogelijkheid om rustig te gaan met de dagelijkse strijd van het leven zal win je respect van uw collega's en single je uit als een persoon die kan dingen gedaan te krijgen, zelfs onder druk. Nuchter-minded is een eigenschap die iedereen kan bereiken met een beetje discipline. Instructies
1

Wijzig uw gewoonten. Om nuchter-minded vereist dat je niet verslaafd zijn aan drugs of alcohol, of ze nu legaal of illegaal. Kopen van 2

Maak uzelf van uw aloude overtuigingen. Vraag je eigen overtuigingen, en kijk naar alle vragen en problemen met een open-mind.
3

Leer zelf continu. Lees kranten, tijdschriften en zelfs online nieuwsbronnen. Het is belangrijk om op de hoogte van alle lokale, regionale, nationale en wereldnieuws blijven.
4

Be logisch. Laat geen dromen of wensen in de weg van uw gezond verstand. Denk aan de gevolgen van elke actie voordat je actie ondernemen. Je moet alle bijwerkingen en langetermijneffecten van alles wat je doet te onderzoeken.
5

Houd je emoties onder controle. Het is OK om emoties te hebben, maar laat ze niet de betere van je denkproces.

Look 6 voor leuke dingen te doen die geen drugs of alcohol nodig hebben. Tijd doorbrengen met dierbaren, een wandeling of het spelen van games kan helpen.