Hoe je Hay Fever Met Home Remedies

Hooikoorts kan marteling voor lijders te behandelen. Hooikoorts komt gewoonlijk tijdens de lente en de herfst, wanneer de wind-blown pollen in de lucht is. Mensen die meer gevoelig zijn voor allergieën zal het meest te lijden aan hooikoorts. Pollen, schimmels, stof, ambrosia, huidschilfers van huisdieren en gras zijn alle allergenen die hooikoorts veroorzaken. De symptomen van hooikoorts zijn herhaald en langdurig niezen, verstopte neus en waterige, roodheid en jeukende ogen, tranende ogen, jeukende neus, keel, mond en oren, en ademhalingsmoeilijkheden. Hooikoorts kunnen andere gezondheidsproblemen, zoals chronische sinusitis, neuspoliepen en astma veroorzaken. Mensen die last hebben van hooikoorts moet een arts te zien, maar er zijn ook manieren om hooikoorts te behandelen thuis en het gemak van de symptomen. Wat je nodig hebt
Fenegriekzaden
Water
Grapefruit en citroen schillen
Honing
Kruidenthee Koffie
airconditioner
Wasdroger
Toon Meer Aanwijzingen
1

Steile 1 theel. van fenegriek zaden in 1 kopje water en dekking voor 10 minuten. Drink dit mengsel van fenegriek en water elke dag te helpen verlichten van de symptomen. Kopen van 2

Neem de schillen van een grapefruit en citroen toe en laat ze in een beetje water. Over ongeveer 10 minuten. Zoeten het mengsel met honing indien gewenst en eet 1 tl. keer 1-3 per dag.
3

Neem een ​​kruidenthee bad. Kies twee of drie kruiden, zoals calendula bloemen, lavendel bloemen, ogentroost bloemen of Duitse kamille, die kan worden gevonden op elk health food winkel. Meng de kruiden die u kiest tot 1/4 kop maken. Voeg de blended kruidenmengsel tot 4 kopjes water en laat het een nacht trekken. De volgende dag, breng de kruidenthee mengsel aan de kook, dek af met een deksel en haal van het vuur. Laat de kruidenthee te zitten en 15 minuten afkoelen, zeef en voeg aan uw badwater. Onderdompelen in een kruidenthee bad en voor te bereiden op de dag vóór zal helpen kalmeren en verzachten je immuunsysteem en het gemak van hooikoorts symptomen.
4

Drink 18 oz. van hete koffie. De cafeïne is een krachtige decongestivum en, omdat het warm is, zal het helpen uw luchtwegen te openen voor een betere ademhaling. Hete koffie kan ook helpen astma-patiënten.

Hints

Eet of drink dan honing regelmatig te helpen ongevoelig jezelf om pollen in de lucht . Houd uw ramen dicht in uw huis en auto en gebruik uw airconditioner in het voorjaar, zomer en herfst. Door het houden van uw ramen gesloten houden u op allergenen in de lucht. Met behulp van een airconditioner kan ook helpen adem beter. Als u niet de koele lucht wilt, gebruik je ventilator setting.Use uw wasdroger in plaats van opknoping uw kleding te drogen. Stuifmeel landt op kleren opknoping buiten en blijft daar. Als je een droger niet kan gebruiken voor bepaalde stoffen, hang ze inside.Eat meer groenten en fruit en minder vlees. Vlees neiging om allergieën te bevorderen, terwijl fruit en groenten de neiging om ze af te schrikken. Het veranderen van uw dieet kan niet helpen verlichten de symptomen van hooikoorts onmiddellijk, maar na verloop van tijd je haar elke avond kunt help.Wash voor het slapen gaan. Pollen kunt vasthouden aan je haar tijdens de day.Pollen tellingen zijn meestal hoger in de ochtend. Indien mogelijk, binnen te blijven tijdens de ochtenduren. Houd uw gras kort geknipt, vooral tijdens spring.Keep honden en katten buiten als je allergisch bent voor huidschilfers van huisdieren zijn. Bedek uw neus en mond met een zakdoek terwijl het afstoffen van uw woning.

Vermijd voedingsmiddelen die lijken te leiden allergies.See een arts voor medische behandeling van hooikoorts. Home remedies zou kunnen werken, maar er is geen garantie.
Resources
  De Doctors Boek van huismiddeltjes
  Hay Fever Home Remedies
  Startpagina remedies voor hooikoorts
  Herbal Remedies voor Hay Fever