Hoe je Night Vision Verbeter

Ieder van ons kan onze nachtzicht te verbeteren en het hoeft niet veel tijd of kosten vergen. Wortelen zijn een buitengewoon effectieve methode om te helpen dat ook te doen. Wat je nodig hebt
Verse wortelen
sapcentrifuge
verse, 100% wortelsap
Toon Meer Aanwijzingen
Make or Buy 100% Wortelsap
1

Controleer de instructies van uw sapcentrifuge te zorgen dat het zal inderdaad extraheren sap van wortelen. Niet alle juicers zijn krachtig genoeg om sap wortelen. Kopen van 2

Gebruik een zeer grote wortel (eerste peeling is niet nodig) in uw sapcentrifuge of twee middelgrote wortelen te produceren ongeveer een ounce en een half of twee ounces van verse wortelsap - alles wat nodig is voor de dag. Het drinken van meer dan twee gram is absoluut prima en het is jouw keuze, maar het zal niet het proces versnellen. U kunt altijd refridgerate het (voor een dag of twee) ook.
3

Aankoop puur wortelsap uit een health food winkel of een gewone supermarkt, als u niet beschikt over een sapcentrifuge . De dozen zijn altijd gekoeld en gedateerd voor frisheid.
4

Geniet u geniet van uw glas verfrissende wortelsap.
5

Kennis te nemen van hoe uw nachtzicht (en misschien uw dag vision) verbetert tijdens de week. Het kan een paar dagen duren, maar u zult aangenaam verrast zijn! Houd een dagboek bij van veranderingen en verschillen.