Hoe je RSI identificeren

Repetitive Strain Injury (RSI), ook wel RSI, is een informele naam die wordt gebruikt om verschillende overbelastingsletsels die van invloed kunnen gewrichten, spieren, pezen en /of zenuwen beschrijven. Tendinitis, carpaal tunnel syndroom en tenniselleboog zijn slechts een paar voorbeelden. Daarnaast is er onenigheid in de medische sector over hoe om RSI te identificeren en wat de oorzaken van de aandoening, zoals een standaard test is niet beschikbaar. Echter, een paar dingen over RSI worden afgesproken. Het beste is om maatregelen om te leren over en te voorkomen RSI en hoe eerder het wordt gediagnosticeerd, hoe beter nemen. Deze tips kunnen u helpen beter RSI-klachten te identificeren. Instructies
1

Plan een overleg met een specialist als u symptomen van RSI en niet verbeteren onder de zorg van uw reguliere arts. Sommige plaatsen om specialisten te vinden of een aanbeveling zijn de Vereniging voor Arbeid, Milieu en klinieken, andere klinieken gericht op ergotherapie of medische milieukunde, orthopedische artsen, en in sommige gevallen, pijn klinieken. Kopen van 2

Bereid om ondergaan een aantal tests om RSI te identificeren, tenzij de oorzaak is enigszins voor de hand liggend, maar zelfs dan andere voorwaarden moet mogelijk worden uitgesloten. Als u of uw arts RSI kan associëren met een bepaalde activiteit moet dit de tijd die nodig is voor de diagnose en de behandeling te verminderen.
3

Identificeer RSI vroeg door het herkennen van veranderingen in een lichaamsdeel (gezamenlijke of extremiteit ) die hinderlijk maar niet noodzakelijkerwijs pijnlijk. Ernstige schade neigt te ontstaan ​​voorafgaand aan ernstige pijn in de RSI en ernstige pijn kan optreden bij licht letsel. Sommige RSI klachten en symptomen te kijken voor zijn gevoelloosheid, kou, tintelingen en /of verminderde gevoeligheid voor aanraking. Zwakte en terugkerende pijn zijn voorkomende RSI symptomen, maar deze kunnen het gevolg zijn van een verscheidenheid van aandoeningen of verwondingen.

Kijk voor andere RSI-symptomen zoals zwelling of gevoeligheid in een joint toen voortdurende herhaling van een activiteit plaatsvindt 4 . RSI is niet beperkt tot beroepsmatige activiteiten zoals montagewerk of continue computergebruik. Sommige vormen van RSI optreden met recreatieve activiteiten, zoals game consoles, golf en gitaar spelen, bijvoorbeeld.
5

Denk aan uw levensstijl wanneer het proberen te identificeren RSI en welk type arts kan u helpen het meest. Uiteraard elke activiteit die de symptomen verergert moet worden gestopt tot nader onderzoek, maar ook rekening mee je houding, conditie en stress. Elk van deze factoren kan verder verergeren RSI of gedeeltelijk verantwoordelijk zijn. Hoewel dit niet te zeggen RSI is jouw schuld of in je hoofd, een claim die sommige RSI patiënten verdragen voorafgaand aan juiste diagnose en behandeling.