Hoe je armspieren massage voor Therapie

Het maken van massage van een deel van een sport-therapie behandeling wordt algemeen erkend als de snelste manier om kracht en mobiliteit te herwinnen, en terug te keren naar volledige activiteit eerder. Het is een proces van kalmerende en stretching pijnlijke spieren, terwijl langzaam uitbreiden van hun mobiliteit. Instructies
1

Breng massageolie om je handen en wrijf ze samen stevig vast zodat ze worden warm het voor de klant. Smeer de arm voorafgaand aan begin. Kopen van 2

Buig de arm bij de elleboog dus het maakt hoek van 90 graden.
3

Vraag de cliënt te duwen tegen Gebruikt u slechts een klein percentage van zijn vermogen. Dit begint te rekken en warm de armspieren. Laat hem houd de stretch voor 5 tot 10 seconden en ontspan.
4

Neem de hand en duw de hand terug tegen de bovenarm, het stimuleren van de spieren te rekken in beide richtingen, vrijgeven van de spanning en het stimuleren van de mobiliteit .

Ondersteuning 5 pols van de cliënt met een hand en gebruik de andere om haar elleboog te ondersteunen.
6

Pak de pols stevig vast en draai de arm bij de elleboog in een cirkelvormige beweging.
7

Herhaal hetzelfde proces, maar vragen de klant om meer kracht te gebruiken bij het duwen tegen je hand elke keer. Herhaal dit totdat de klant is weer op volle sterkte of totdat er pijn. Dien deze sport therapie dagelijks totdat hij genezen is.