Home Remedy Fat Cleanse

Je lever heeft een enorme last. Letterlijk alles wat je lichaam neemt in moet gaan door je lever te worden gefilterd - zelfs giftige stoffen uit de lucht je inademt. Als je alcohol, rook drink, neem recept of niet-receptplichtige geneesmiddelen, eten verwerkt voedsel of vet voedsel, kunt u er zeker van uw lever werkt in het filteren van al het spul je lichaam niet nodig heeft om te functioneren. Al deze afzettingen in je lever kan betekenen dat uw lever is traag. Een twee weken durende programma kan helpen uw lever verzorgen zelf, zodat het kan die vetten in plaats verhuizen uit hen te slaan. Week 1: Geef uw lever een Break

U moet uw lever een pauze te geven. Voor een week, opgeven margarine, witte bloem, witte suiker en alcohol. Neem lijnzaadolie elke dag, en een Omega 3-6-9 supplement zoals aangegeven op de verpakking. Drink 6 tot 8 glazen water per dag en neem psyllium capsules, die schoon alles van je bloed naar je darmen zal helpen.

Je moet streven naar een dieet dat veel verse groenten en fruit en onbewerkte voedingsmiddelen en omvat houd uw zoutinname zo laag mogelijk. . Je moet je minimaal 30 minuten lichaamsbeweging per dag

Nadat u dit regime hebben gevolgd gedurende een week, kunt u de volgende vet flush voegen
Week 2:. Flush Fat

Meng de volgende en drink het drie keer per dag voor een week:

3 oz
. ongezoete cranberrysap (U kunt het zoeten met Stevia.) 1 eetl. geplette vlas groenvoedergewassen1 theel. lijnzaad oil1 theel. agar-agar sap

Je moet ook dagelijkse supplementen van paardebloem wortel, mariadistel, kurkuma en Oregon druif wortel nemen zoals aangegeven op de verpakking. Dit is gemakkelijk te verkrijgen in een health food store.

Na week 2, terug te keren naar een gezonde voeding regime.