Hoe je blaas infecties te voorkomen

Hoewel blaasontstekingen zijn over het algemeen niet ernstig, ze ongemakkelijk, onhandig en kan weken duren voor het opruimen. Indien onbehandeld gegaan, kan de infectie leiden tot chronische urineweginfecties en uiteindelijk leiden tot nierfalen. Hoewel ze voorkomen in zowel mannen als vrouwen, vrouwen lijken het zwaarst getroffen. Gelukkig zijn er een aantal voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om blaasontsteking te voorkomen en verminderen het risico van aanbestedende deze bacteriële infectie. Instructies
1

Neem een ​​douche in plaats van lange hete baden. Frequente baden in een bad kan leiden tot infectie wanneer het vervuilde water in de plasbuis. Zepen en oliën zijn net zo geneigd om infectie te veroorzaken als vuil dus alles in het water brengt u het risico. Kopen van 2

Veeg van voor naar achter nadat je naar de wc. Voor vrouwen, zal deze praktijk te voorkomen passeren fecale materie in de vagina en vervolgens naar de blaas.
3

Drink veel vocht, vooral water. Het is al gedacht dat cranberry sap heeft helende eigenschappen ontworpen om infecties te bestrijden, maar overleg dan met uw arts voordat het drinken de hoeveelheden om ervoor te zorgen dat geen invloed op andere medicijnen die u mogelijk gebruikt.
4

Leeg je blaas zo snel mogelijk na geslachtsgemeenschap. Het drinken van een glas water op voorhand zal u helpen bij het spoelen van alle bacteriën die aanwezig kunnen zijn.
5

Blijf weg van vrouwelijke sprays en deodorants in het genitale gebied. Ze kunnen gevoelige huid irriteren en leiden tot infectie.
6

Draag ondergoed met een katoenen kruisje in plaats van nylon. Katoen ademt en zorgt voor een betere ventilatie dan nylon.