Hoe je een optimale gezondheid voor allen te bevorderen Kinderen

Elk kind is uniek en anders. Sommige zijn zelfs nog meer met speciale gezondheids-en ontwikkelingsbehoeften. Ondanks de unieke behoeften en individualiteit, er zijn dingen die alle kinderen nodig hebben om gezond te zijn. Ouders, school en familieleden kunnen kinderen helpen om hun best te voelen door te overwegen belangrijke voedings-, milieu-en ontwikkeling factoren. Instructies
1

Geef kinderen gezond voedsel uit een verscheidenheid van groepen voedingsmiddelen. Kinderen moeten veel verse groenten en fruit, alsook magere eiwitten en koolhydraten. Verwerkt, verpakt en vette voedingsmiddelen alleen geven ze niet weinig voeding, maar kan leiden tot obesitas en diabetes kindertijd.

Vaccineren kinderen 2. Inentingen kinderen helpen voorkomen levensbedreigende en slopende ziekten. Hoewel sommige ouders die zich richten op natuurlijke en holistische geneeskunde soms bedenkingen hebben over vaccins, zijn vaccinaties klinisch bewezen effectief in het voorkomen dat kinderen onnodig lijden aan ernstige ziekten. Bovendien, wanneer hele gemeenschappen te ontvangen vaccinaties, kunnen ze de verspreiding en de verspreiding van de ziekte te beëindigen.
3

Houd kinderen actief. Fysieke activiteit is essentieel voor de gezondheid van iemand, maar vooral kinderen. In feite moet een gezond kind hebben genoeg energie om te verbranden. Hoewel kinderen met speciale behoeften mogelijk niet in staat om te oefenen of deelnemen aan dezelfde activiteiten als andere kinderen, zijn er altijd activiteiten die ze kunnen doen. Artsen en revalidatie therapeuten kunnen helpen ouders manieren om hun kinderen actief te houden ontwikkelen.

Opletten 4. Positieve volwassen aandacht helpt kinderen leren en ontwikkelen van gezonde emoties en psyche. Door interactie, modellering en het onderwijs, volwassenen helpen kinderen ontdekken hun wereld. Dit omvat het vergemakkelijken activiteiten, discussies en valideren van kinderen om hun gevoel van eigenwaarde te vergroten.
5

Give genegenheid. Alle mensen hebben liefde nodig, maar vooral jonge kinderen die niet de middelen of de kennis hebben om hun eigen relaties te vormen. Kinderen hebben behoefte aan onvoorwaardelijke liefde - idealiter van ouders en grootouders. Dit is belangrijk voor het bevorderen van zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Genegenheid is cruciaal voor de ontwikkeling van gezonde personages en emotionele vooruitzichten.
6

Faciliteren sociale kansen met andere kinderen. Sociale interactie zorgt voor gelukkiger kinderen. Gelukkiger kinderen zijn gezonder kinderen. Spelen ook lichamelijke activiteit. Sociale ontwikkeling is een belangrijk onderdeel van het worden van een high-functionerende, goed aangepaste volwassenen.