Hoe je je Keelpijn ontlasten

Een zere keel is indicatie dat uw keel is ofwel ontstoken of geïrriteerd. Het is een symptoom dan een medische aandoening, wat betekent dat het kan afkomstig zijn van vele oorzaken, van de verkoudheid bacteriële infecties. De meeste gevallen moeten verdwijnen met rust en tijd, maar moet u uw arts raadplegen als je keelpijn aanhoudt. In de tussentijd, hier zijn een lijst van methoden om u te helpen de pijn en het ongemak van een zere keel te verlichten. Rest

krijgen meer rust is een van de eenvoudigste en meest effectieve methoden van het verlichten van uw keelpijn. Niet alleen zal het u helpen de pijn en het ongemak voor een tijd vergeten, zal het ook helpen je lichaam te genezen, dat veel sneller uit de bron van het probleem. U dient zorg te dragen tijdens de rust dat de lucht niet te droog of vervuild met schadelijke stoffen. Droogheid kan de pijn van je keel verergeren terwijl verontreinigingen zoals luchtvervuiling of sigarettenrook het verder kan irriteren.
Dieet

uw eetgewoonten veranderen zal u helpen om over sommige van de ergste hindernissen in het hebben van een zere keel. Boven alles, drink veel water en andere vloeistoffen om je keel vochtig te weren droog te houden. Koele vloeistoffen zijn best, omdat de kou zal helpen gevoelloos uw keelpijn, maar u kunt ook accepteren warm maar niet heet bouillon, als vervanger. Indien vaste stoffen te verminderen tot zachte, makkelijk te slikken brokken tijdens de bereiding, dat zal ook helpen verlichten uw keelpijn.
Pijnstillers

Pijnstillers
kan verlichten uw keelpijn door verlammende pijn en ongemak. Gemeenschappelijke pijnstillers zoals ibuprofen, paracetamol en aspirine zijn verkrijgbaar bij uw apotheek, en je kunt andere milde pijnstillers gebruiken zoals zuigtabletten en keel sprays. Harde snoepjes kan ook worden gebruikt, omdat ze pijnstillende ingrediënten zoals menthol bevatten. Als uw keelpijn wordt veroorzaakt door een infectie, kunt u ook met uw arts te spreken over de antibiotica of andere recepten beschikbaar. Uw arts zal presteren een streptest te zien of uw keelpijn wordt veroorzaakt door een bacterie in de streptococcus familie. Als uw keelpijn wordt veroorzaakt door streptokokken, zal ze een antibioticum voorschrijven. Als uw keelpijn wordt veroorzaakt door een virus, dan analgetica, vloeistoffen, rust en tijd zijn uw beste weddenschap.
Home Remedies

Een van de eenvoudigste oplossingen voor thuis het verlichten van uw keelpijn is een lepel zout mengen in water en vervolgens te gebruiken om te gorgelen. Spuwde het zoutwater als je eenmaal hebt gargled, omdat het virale of bacteriële-beladen speeksel waarschijnlijk zal bevatten. Zorg ervoor dat het zout water is warm nogal warm. U kunt ook thee te gebruiken om je keel te verlichten. Kruidenproducten zijn algemeen beschikbaar en behulpzaam ingrediënten zoals salie en zoethout bevatten vaak. Je kunt honing en citroensap toe te voegen, als je verlangen om te helpen deze thee vlotter naar beneden te gaan.