Lange Termijn Pijnbestrijding voor een uitpuilende schijf

schijven in de wervelkolom zijn kraakbeen dat zit tussen wervels vormen een kussen. De schijven hebben een harde buitenlaag en een zachte binnenste laag. Discs kunnen beginnen te puilen de tijd van slijtage van de onderrug regio. Uitpuilende schijven kan een hernia, waarbij de harde buitenlaag wordt gekraakt en de zachte laag lekt. Therapie en pijnbestrijding beschikbaar zijn voor mensen die lijden aan uitpuilende schijven. Medicijnen

Take over-the-counter medicijnen, zoals paracetamol en ibuprofen om de pijn te verminderen. Vermijd overmatig gebruik van deze producten als ze schade aan de lever kan veroorzaken. Neem aspirine om de ontsteking te verminderen. Niet meer dan de aanbevolen dosering te nemen zoals het de maag kan irriteren. Spierverslappers ontspannen stijve rugspieren, de vermindering van ontsteking rond de uitpuilende schijf. Uw arts kan pijnstillers voorschrijven voor slechts korte-termijn behandeling, wegens hun risico op afhankelijkheid. Er kan ook injecties met corticosteroïden. Uw arts geeft deze injecties in het pijnlijke gebied om snel pijn en ontsteking te verlichten. U kunt injecties slechts een paar keer per jaar vanwege hun ernstige bijwerkingen krijgt.
Therapie

Rest rugspieren
voor enkele dagen na pijn symptomen beginnen om de ontsteking te laten af te nemen. Gebruik warme en koude therapie voor een uitpuilende schijf. Breng een verwarming pad om het pijnlijke gebied gedurende 20 minuten een paar keer per dag om de bloedstroom te bevorderen en stijve spieren los te maken. Solliciteer koude kompressen meerdere keren per week voor 5 tot 10 minuten tot zwelling en pijn te verminderen.

Stop activiteit
dat de rug, zoals bukken, tillen, langdurig zitten en het bereiken onjuist irriteert. Werken met een fysiotherapeut om te leren juiste manieren op te tillen en te bereiken. Een fysiotherapeut ontwikkelt een trainingsprogramma gericht op het versterken van de rugspieren, zodat ze de wervelkolom kunnen ondersteunen en helpen pijn van de uitpuilende schijf verminderen. Therapie bevat ook oefeningen om het bereik van de beweging en flexibiliteit te verbeteren. Doe deze oefeningen als uw fysiotherapeut instrueert om letsel te voorkomen.

Therapie
kan ook gaan om ultrageluid en elektrische stimulatie behandelingen. Ultrasound behandelingen omvatten een gel-achtige substantie aangebracht op het pijnlijke gebied met een wand van een ultrasone machine die via gel. Het apparaat zendt geluidsgolven door de wand in je rug, stijve spieren los te maken.

Elektrische stimulatie
via een TENS apparaat maakt gebruik van kleine elektrische pulsen toegediend aan het pijnlijke gebied door middel van elektroden om pijnsignalen worden verzonden naar de hersenen blokkeren.

Bespreek met uw arts uitpuilende schijf pijnklachten en samen kunt u een pijn beheersplan beste geschikt is voor uw behoeften te ontwikkelen.