Hoe je je menstruatiecyclus End Vroeg

Er is een groot deel van de adviezen die er over hoe je je menstruatiecyclus eerder te beëindigen. Sommige mensen beweren dat een warm bad en twee aspirines een snel einde aan je menstruatie kan brengen. Anderen getuigen dat een kopje thee en een strategisch geplaatste hot pad zal de stroom te stoppen. Het probleem met deze tips is dat, hoewel ze pijn of ongemak (die geen slechte zaak) gemak, ze niet echt rekening met de reden waarom een ​​vrouw een menstruele cyclus. In feite is er maar een trefzekere manier om uw menstruele cyclus te beëindigen eerder, en het gaat je wezen om vooruit te komen van het. Wat je nodig hebt
anticonceptiepil
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem contact op met een zorgverlener, vooral als je langer dan normaal of ongewoon zware stromen ervaren. Dit kan een symptoom van een ernstig gezondheidsprobleem. Kopen van 2

krijg je een recept voor de pil. Veel vrouwen die anticonceptie ervaren in het algemeen korter en lichter menstruele cycli. Echter, alleen het nemen van een pil niet automatisch het einde van uw menstruatiecyclus eerder. U zult moeten laten de geboortebeperking daadwerkelijk krijgen in uw systeem. Geef het een maand of twee.
3

Start nemen van een multivitamine. Hoewel dit zal niet eindigen je menstruele cyclus sneller, heeft een dagelijkse vitamine is bekend dat "lichter" periodes van een vrouw.
4

Fit blijven. Deel te nemen aan een fitness-programma kan verlichten enkele van de symptomen vaak vergezellen menstruatie. Dit is misschien niet het einde van uw cyclus eerder, maar het zal je gezonder maken, en een gezonder lichaam zal in grote lijnen hebben een gezondere cyclus van de menstruatie.
5

Houd u aan een gezond dieet. Net als oefening, kan een goed uitgebalanceerd dieet te houden je menstruatie lichter.