Voedsel voor Candida

Candidiasis is een overmatige groei van Candida gist in het lichaam die vervolgens verbiedt nieuwe groei van maag-eiwitten. Deze spijsvertering eiwitten zijn noodzakelijk om voedsel goed te verteren, en daardoor de besmette persoon begint te gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen worden en lijdt spijsverteringsproblemen, zoals opgeblazen gevoel en gas. De oplossing om het lichaam te ontdoen van overtollige Candida gist is om suiker te vermijden, levensmiddelen gemaakt met gist, en geraffineerde koolhydraten. Vruchten

Vermijd het eten van gedroogde vruchten en alle vruchten hoog in suiker. Het is aanbevolen dat je eet grapefruits, groene appels, citroenen, frambozen of bosbessen. Het beperken van uw suiker inname zal de Candida in je lichaam te verminderen, dus het is aangeraden u alleen eet een fruit per dag.
Fruit

Vermijd alles wat maar zetmeelrijke groenten, zoals zoals aardappelen en yams. Alle andere groenten zijn laag in suikers, dus eten ze zullen wel goed. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot, sla, spinazie, uien, tomaten, maïs en bloemkool.
Vlees, vis en eieren
Vis is gezond voor u wanneer lijden Candidiasis.

Probeer om biologisch vlees te kopen, als ze worden geproduceerd met de minste hoeveelheid chemicaliën. Als de kosten verbiedt u om te kopen biologisch, koopt regelmatig vlees, maar blijf weg van die gevonden in de broodjeszaak. Vleeswaren zijn verzadigd in suikers voor een zoetere smaak, en ze hebben meer chemicaliën om ze langer te laten meegaan. Blijf weg van vleeswaren, zoals hotdogs, corned beef, ham en spek ook. Alle soorten vis zijn goed te eten op dit dieet ook. U kunt eieren eten zolang zij niet de vervanging ras. Wissels bevatten suiker.
Oliën

Blijf weg van de gehydrogeneerde oliën, en vasthouden aan natuurlijke koudgeperste rassen, zoals olijfolie, druivenpitolie, lijnzaad , kokos, zonnebloem en koolzaad.
Dairy

Vermijd het drinken van melk en het eten van kaas, want ze bevatten lactose. Lactose is een vorm van suiker die in melk. Gist gedijt in suiker, ongeacht de soort. Boter goed is om te genieten op dit dieet.
Dranken
Water is de zuiverste vorm van drank beschikbaar.

Vermijd koffie, likeuren en bier, maar ook iets gemaakt met suiker. Drink kruidenthee, of limonade zonder suiker. Krijg gebruikt om drinkwater, want het is de zuiverste vorm van hydratatie.
Noten en granen

U kunt bruine en wilde rijst, quinoa, havermout en maïsmeel te eten. Vermijd alles wit als verfijnd. Ook, vermijd het eten van noten uit hun schelp. Ze zijn vaak beschimmeld. U kunt genieten van alle noten die u op uw eigen te openen.