Hoe je je vriendje Calm Down als hij gaat door moeilijke tijden Met Family

Een van de vele factoren voor stress zijn familieproblemen. Als je vriendje voelt de druk van de banden die binden, kunt u uit om zijn emotionele komen redden door zich zijn vertrouwelinge en zijn comfort. Om dit effectief te doen, moet je eerst moeten erkennen dat iedereen behandelt deze stress anders. Pas je gedrag aan zijn eigen persoonlijke coping-strategieën, zodat u zachtjes hem begeleiden bij het lastige terrein. Instructies
1

Luister naar hem als hij nodig heeft om te ventileren. Gewoon het verstrekken van een niet-oordelende oor kan drastisch verminderen zijn stress. Kopen van 2

Wees kalmerend en ondersteunend voor evenwicht uit de chaos helpen. Maak uw plaats een die is gevuld met de dingen die hem brengen vreugde en geef hem onderdak in de storm.
3

Geef hem de ruimte als hij voelt comfortabeler uitzoeken dingen uit door hemzelf. Mensen omgaan met stress op verschillende manieren, en hij mag niet bereid of zelfs in staat om zijn gevoelens onder woorden aan u.
4

Neem zijn geest uit zijn problemen. Misschien wil hij niet aan denken of praten over de problemen binnen zijn familie en gewoon behoefte aan een beetje escapisme. Engage zijn zintuigen door het krijgen van hem naar buiten voor een wandeling of een fietstocht, of neem hem mee naar een leuk restaurant of een film. Kook hem een ​​maaltijd of gewoon dansen op zijn favoriete liedje.
5

Geef hem een ​​massage om hem te helpen ontspannen of geef hem een ​​knuffel zonder reden. De helende kracht van aanraking bezig zijn zintuigen en helpt om zijn stress te verminderen.
6

Houd een positieve, oplossingsgerichte houding. Help hem zijn keuzes in de omgang met zijn familie problemen en sterkere verbindingen met die familieleden met wie hij een positieve, gezonde verbinding te moedigen.