Hoe je over een eetstoornis

Een eetstoornis is een zeer enge ziekte. Het wordt meestal onderhouden door een verlangen naar controle en wordt daarom vaak goed verborgen door degenen die lijden. In een samenleving die perfect uitziende dunne lichamen en kleine kledingmaten prijst, is het geen wonder dat zo veel mensen last van hen. Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van deze aandoening en het kan anorexia, boulimia, veel eten of een combinatie van de drie te betrekken. Als je een eetstoornis hebt en op zoek zijn naar hulp, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om uw eetgewoonten onder controle. Wat je nodig hebt
DoctorTreatment centerCounselor
Toon Meer instructies
hoe je over een eetstoornis
1

Erken dat je een probleem hebt. Omdat eetstoornissen zijn vaak geheimzinnig ziektes, kunnen ze heel moeilijk zijn voor vrienden en geliefden te identificeren. Het is gemakkelijk om het slachtoffer te doen alsof er niets mis is wanneer niemand anders ziet. Lijders aan deze aandoening kan dus gemakkelijk vallen in ontkenning. Toegeven dat er een probleem is een essentiële eerste stap. Het vertellen van een betrouwbare vriend, familielid of arts dat u een probleem en hulp nodig hebben, zal de eerste stap op de weg naar herstel. Kopen van 2

Raadpleeg een arts. Veel van de schade kan worden gedaan om een ​​lichaam dat is uitgehongerd van voedsel of voortdurend gemaakt om voedsel uit zijn systeem te zuiveren. Wil je fysiek worden gecontroleerd om te zien of u medische hulp nodig om de effecten van uw conditie te pakken. Op basis van zijn beoordeling, kan uw arts u aanbevelen een behandelcentrum voor eetstoornissen te helpen herstellen bezoeken. Behandelcentra voor eetstoornissen zijn gespecialiseerd in het helpen van vrouwen krijgen een juist perspectief over hun lichaam en voedsel.
3

Ga naar begeleiding. Al dan niet uw arts adviseert een centrum voor behandeling, zal u wilt beginnen met wekelijkse of tweewekelijkse sessies. Eetstoornissen meestal ook meer dan een zoektocht te dun. Ze kunnen leiden tot een verlangen naar controle bij het leven voelt uit de hand als gevolg van misbruik, irrationeel denken of een overvloed van druk een persoon ervaart. Een getrainde counselor in staat zal zijn om u te helpen de achterliggende redenen waarom u met deze aandoening en helpt u om te werken door hen.
4

Maak een ondersteunende omgeving. Wil je de hulp van anderen inroepen om te helpen succesvol te zijn. Dit zal betekenen communiceren met vrienden en familie over je conditie, zodat u niet langer gevoelig voor geheimhouding. Geef hierbij de triggers, of het nu de druk die wordt gelegd op u of obsessief gesprekken over gewicht. Vraag hen te helpen voorkomen dat de triggers. U zult ook willen een persoon of personen om u te helpen verantwoording in uw eetgewoonten te blijven vragen.