Hoe je verloren vertrouwen terug te winnen

Soms is een persoon begint het hoofd in een grote richting in het leven, vol vertrouwen en alle tools voor succes. Maar soms een gebeurtenis kan voorkomen in het leven van die persoon die hen schudt hun kern en scheurt weg hun vertrouwen. Als dit je is overkomen, kunt u dat verloren vertrouwen terug te winnen. Wat je nodig hebt
Tijd
Een Dagboek
Oude foto's
Toon Meer Aanwijzingen
1

Probeer te achterhalen wat er is gebeurd om je zelfvertrouwen te verliezen in jezelf. Hebt u een job te verliezen? Date iemand die maakte je waardeloos voelen? Krijgen uit je droom college afgewezen? Denk na over wanneer je waar naar je hoogtepunt van vertrouwen en hoe je naar de plaats waar je nu bent. Een goed idee zou zijn om een ​​dagboek te beginnen en te schrijven over alle gedachten die door je hoofd over wat de oorzaak van je gebrek aan zelfvertrouwen. Kopen van 2

De volgende stap is om te beginnen met het aanpakken van wat ooit gebeurtenis of persoon maakte je verlies je gevoel van zelfvertrouwen. Als het een persoon, een brief schrijven ze. Vertel ze alles wat je altijd al wilde. Maar niet sturen! In plaats daarvan, verbrandt de brief. Als een evenement veroorzaakt u om het vertrouwen in jezelf, tijdschrift over het verliezen. Als je een baan verloren, een lijst van de redenen waarom u de baan verloor en beslissen of het echt jouw schuld is of als het uit uw controle. Dagboek, dagboek, dagboek totdat je al je gevoelens uit.
3

Vind manieren om het vertrouwen weer op te bouwen. Als je je baan kwijt, op zoek naar een nieuwe en betere baan. Als uw huwelijk uit elkaar viel, leren en eruit te komen en beginnen met daten - of misschien wel iets nieuws om je tijd te vullen. Als je door een hogeschool of graduate school werden afgewezen, gelden voor anderen. De sleutel hier is om te stoppen met het geven en laat teleurstellingen van het leven sleep je naar beneden.
4

Mijn favoriete stuk van advies is, "Get over it." Wat is er gebeurd met je, je bent nog in leven en je overleefde het. Leren en vervolgens get over it. Het leven is te kort om te wentelen.
5

Wat het ook is je voelt dat je bent ontbreekt of niet op, blijf proberen totdat je slaagt. Begin klein. Geleidelijke successen zal uw vertrouwen terug op te bouwen. Als je altijd al te horen gekregen dat je niet slim genoeg voor het college en je het vertrouwen dat je het kunt doen hebt verloren, klein beginnen. Neem een ​​klasse op een community college en werk je weg tot meer. Niet beginnen door op Harvard omdat je gewoon teleurgesteld worden en zullen niet willen om te blijven proberen. Kleine overwinningen zal langzaam helpen om te zien wie je werkelijk bent weer en maak je je realiseert dat je hebt alle recht om te vertrouwen in je vaardigheden.