Hoe kan ik Oefening Met Zuurstoftherapie

Oefening met zuurstoftherapie (EWOT) is gebaseerd op de overtuiging dat, terwijl de oefening is uitstekend voor het opbouwen van spieren en het verbranden van calorieën, kan het zelfs leiden tot een snellere veroudering tempo en toename van ziektes als gevolg van de uitgaven voor zuurstof versus inname. EWOT werkt door het verhogen van de hoeveelheid zuivere zuurstof genomen tijdens het sporten. Het is een relatief gemakkelijke en goedkope optie die kan helpen bij het verbeteren van gezondheid en levensduur. Wat je nodig hebt
zuurstof generator
Stationair fitnessapparaat zoals fietsen, elliptische of loopband
Toon Meer Aanwijzingen
EWOT
1

Verkrijgen van een zuurstof generator dat stroomt met 8-10 liter per minuut bij 90 tot 95 procent zuiver. Deze kunnen online of in de medische aanbod winkels te vinden. Ewot.com is een website die een winkel speciaal heeft voor deze apparatuur. Kopen van 2

Sluit de buis met headset of zuurstofmasker naar de generator. (Dit moet komen met de generator als je een speciaal ontworpen voor EWOT kopen.)
3

Zet het masker of headset op je gezicht. Het moet gaan om recht onder je neus.
4

Begin te oefenen op wat stationaire apparatuur die u hebt gekozen.

Oefening 5 met EWOT minstens drie keer per week, te beginnen met 20 minuten en het verhogen van de frequentie en duur als je vooruitgang.