Hoe kan ik een astma-aanval Zonder een inhalor Behandel

Astma-aanvallen kunnen worden veroorzaakt door ofwel respiratoire ziekte of externe factoren, zoals sigarettenrook . Terwijl sommige coping-strategieën kunnen helpen tijdens een acute astma-aanval , is er geen vervanging voor een goede medische behandeling - vooral als je astma ernstig is . Ernstige astma -aanvallen kan de hoeveelheid zuurstof krijgen om je vitale organen , die zal leiden tot het sluiten en kan leiden tot de dood te beperken . Instructies
1

Identificeer wat getriggerd je aanval en scheid je van het, indien mogelijk.

Blijf rustig 2 en ga zitten , buigt iets naar voren .

Goedkope 3

met getuite - lip ademhaling : adem langzaam en volledig door getuite lippen , net als uitblazen van een kaars , en adem met langzaam en diep adem
4

Ontspan je lichaam . . Span de spieren niet kan oppervlakkig , snelle ademhaling propageren .
5

Controleer uw peak flow meter om de ernst van uw aanslag .

Call 6 911 als je ademhaling niet verbeteren . Als u niet in staat om te spreken , signaleren iemand te helpen door je armen zwaaien of ze te laten zien uw medische ID armband .