Hoe maak je een Fatty Liver gezonder maken

Een onbehandelde vette lever, dat is een mogelijk teken van een leveraandoening, kan leiden tot blijvende schade aan de lever. Een vette lever is ongezond en kan overgaan tot leverontsteking, verharding of verlittekening van de lever, of cirhossis. Maar met de juiste behandeling en zorg, kan een gezondere lever zichzelf te regenereren. Wat je nodig hebt
juiste medische diagnose
Groenten en fruit
Biologische voedingsmiddelen
Supplementen
Toon Meer Aanwijzingen
Maak een Fatty Leef gezonder
1 Diagnose

de werkelijke oorzaak van de aandoening. In alle omstandigheden moeten patiënten stoppen met het drinken van alcohol. Hoewel niet alle vette lever voorwaarden zijn alcohol gerelateerd, kan een beschadigde lever geen alcohol te verwerken. Alcohol zal zeker versnellen het proces naar lever achteruitgang. Op weg naar een gezonder lever, als je niets anders doen, je moet stoppen met drinken.

Gewichtsverlies 2 staat centraal in het maken van een vette lever gezonder. De ophoping van vet in de lever begint af te nemen als gevolg van gewichtsverlies. Als vet wordt verminderd van het lichaam. Het is ook verlaagd van de lever.
3

Vermijd drugs en andere medicijnen. Dit is belangrijk bij de behandeling van een vette lever. Omdat een beschadigde lever is verzwakt, kan drugs, bepaalde vitaminen, kruiden en zelfs het milieu chemicaliën, zoals verf en chloor, extra belasting op het orgel veroorzaken.
4

Verander uw dieet en voeding keuzes te maken een vette lever gezonder. De lever werkt hard aan giftige stoffen te vernietigen, het reinigen van het bloed en het verwijderen van afvalstoffen. Een ontstoken lever heeft rust nodig. Het eten van minder vet, zoals vet vlees en gefrituurd voedsel, geeft de lever de extra rust die het nodig heeft.
5

Eet meer biologische voeding. Zij minder bestrijdingsmiddelen waarvoor de lever zou moeten metaboliseren. Eten scharrelvlees is ook voordelig voor het maken van een vette lever gezonder.
6

Tijdelijk belangrijke aminozuren, zoals N-acetylcysteïne en Sam-e, om gezondheid herstellen leververvetting. Deze supplementen beschermen de lever en ontsteking te voorkomen.
7

Consumeren eiwit assistenten voor een goede werking van de lever te bevorderen. Maar vergeet niet, moet rood vlees te beperken tot slechts een keer per week. Kip en kalkoen zijn sterk aanbevolen, maar de grootste bron van eiwit is afkomstig van vette vis zoals zalm, heilbot, haring en makreel.