Hoe maak je een macrobiotisch dieet voor Kanker Begin

De meeste iedereen die geïnteresseerd is in het behoud van hun gezondheid kunnen profiteren van een macrobiotisch dieet. Sommige mensen zeggen zelfs de behandeling van hun kanker met succes met dit dieet. Je moet begrijpen wat er betrokken bij het volgen van een macrobiotisch dieet voordat u begint een. Instructies
1

Verander de factoren die leiden tot kanker. Omdat ziekte is een teken van onbalans in het lichaam, volgens Dr Michio Kushi in "De macrobiotische aanpak van kanker," moet u de behandeling van kanker met een holistische (geest, lichaam, geest) aanpak. De macrobiotische dieet helpt om het evenwicht te herstellen door middel van aanpassingen in de voeding, levensstijl en manier van denken. Kopen van 2

Bestudeer de macrobiotische principes. Zorg ervoor dat je begrijpt wat ze inhouden en of u wilt om ze te implementeren in je leven. Na de macrobiotische dieet betekent het maken van veranderingen in levensstijl, het is niet een eendaags evenement

Stock 3 uw voorraadkast en koelkast met de juiste voeding.. Dit dieet omvat het gebruik van de hele korrels, zoals bruine rijst, gerst, gierst en boekweit onder vele anderen. Groenten maken ongeveer 25 tot 30 procent van de dagelijkse voedselinname van een persoon, terwijl bonen vormen 10 procent van de dagelijkse voedselinname. Het hebben van de juiste voeding in huis zal het gemakkelijker maken om te beginnen en te blijven op het dieet.
4

Bereid macrobiotische maaltijden per dag. Er zijn geen vleeswaren, magnetron diepvriesmaaltijden of fast food. Je moet de bereidheid om de tijd die nodig is om te winkelen voor en voorbereiden van de maaltijden te nemen. Houd in gedachten dat dit dieet gaat afstemmen van voedingsmiddelen op basis van de vorm van kanker of ziekte; uw macrobiotische diëtist kan u helpen dit te doen
5

Eet je maaltijden met waardering en goed kauwen het voedsel.. Macrobiotisch eten is meer dan eten om honger te stillen. De basis voor dit dieet is principes die optimale circulatie van de natuurlijke energieën in het lichaam te bevorderen.
6

Verbind je met het leven het leven dat je wilt met macrobiotische principes als uw gids. Macrobiotiek gaat om uw kijk op het leven in deze wereld. Het doel is om u te ondersteunen in de wereld zijn in een gezonde en gelukkige manier. U bent klaar om het dieet te beginnen als u vaststelt dat u deze stappen kunt integreren in je leven.