Hoe maak je een overgroei van Darmflora Treat

De darmen zijn een integraal onderdeel van onze spijsvertering, en vaak afhankelijk van bacteriën te helpen bij de spijsvertering. Echter, deze bacteriën groeien en vermenigvuldigen te veel, waardoor pijn en ontsteking. Verminder darmflora door invoering van een minder schadelijke bacteriën, of door het vermijden van omstandigheden die leiden tot bacteriën overgroei. Wat je nodig hebt
Acidophilus bacteriën
Antibiotica
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vermijd het eten van besmet voedsel. In sommige gevallen kan darmflora overgroei wordt veroorzaakt door het eten van voedsel dat verontreinigd is met bacteriën, zoals salmonella en e. coli. kopen van 2

Vermijd zure voedingsmiddelen. Zure voedingsmiddelen kunnen leiden tot indigestie, die het slijmvlies van de maag en darmen kan beschadigen en leiden tot een overmatige groei van de darmflora.
3

Vermijd complexe koolhydraten die zijn moeilijk voor het lichaam te verteren , en kan darmflora te groeien en vermenigvuldigen. Vermijd zetmeel en eet eenvoudige koolhydraten, zoals fructose en glucose.
4

Eet yoghurt. Gefermenteerde yoghurt bevat goede bacteriën die concurreert met de darmflora voor nutriënten. Het eten van extra acidophilus zal darmflora overgroei verminderen.
5

Neem antibiotica. In veel gevallen is het nemen van breed-spectrum antibiotica, zoals tetracycline, zal uitdunnen van de hoeveelheden bacteriën in het lichaam, effectief behandelen van een overmatige groei van de darmflora.