Hoe maak je een rustige nachtrust kussen Merk

Een goede nachtrust kussen zal nachtmerries overwinnen en zijn bevorderlijk voor zoete dromen. Sommige kruiden zullen hoofdpijn genezen en sommigen zullen hoofdpijn veroorzaken. Alvorens de slaap kussen, zorg ervoor dat de ingrediënten die u gebruikt niet gaat om een ​​hoofdpijn prompt. Het doel van een slaap kussen is te sussen een persoon in een ontspannen toestand van slaperigheid. Wat je nodig hebt
1/2 kopje kamille bloemen
1/2 kopje rozemarijnblad
1/2 kopje dennennaalden
1 kop lavendel bloemen Pagina 2 eetl. citroenverbena verlaat
1 eetl. speldenknop orrisroot
1/2 theelepel. olie van lavendel
Kaasdoek materiaal
Naaimachine
Thread
10-inch dunne koord
Toon Meer instructies
How To Make A Peaceful Nights Sleep Pillow

1

Snijd de kaasdoek in twee 8 inch met 8 inch pleinen. Naai de onderkant en twee partijen samen waardoor een 1/2 inch naad. De top moet niet aan elkaar worden genaaid. Dit creëert het zakje voor de kruiden. Kopen van 2

Om een ​​trekkoord, vouw over een centimeter van het materiaal aan de bovenkant van het zakje te creëren. Steek het dunne touw in de sleuf die is gemaakt toen u over het materiaal gevouwen en naaide het horizontaal langs de onderkant van de vouw. Laat een opening aan elk uiteinde, zodat het touw los kan hangen.
3

Bind de overtollige dunne touw eindigt in een knoop, zodat ze niet zal komen van de vouw. Deze dunne touw zal fungeren als een band voor het kaasdoek na de ingrediënten zijn toegevoegd
4

In een kom, combineer de 1/2 kopje kamille bloemen;. 1/2 kopje rozemarijn blaadjes; 1 /2 kop dennennaalden; 1 kopje lavendel bloemen; 2 eetl. citroenverbena blaadjes; 1 eetl. speldenknop orrisroot en 1/2 theelepel. olie van lavendel. Meng de ingrediënten door elkaar met een lepel.

Place 5 het mengsel in de kaasdoek zakje en trek het touw goed gesloten. Plaats de afgesloten zakje in een kussensloop, samen met het kussen.