Hoe maak je een virale infectie Fight

Een virale infectie is anders dan een bacteriële infectie op verschillende manieren. Voor een, is een virus niet goed reageren op een behandeling met antibiotica. Vele malen virussen worden aan hun beloop, terwijl de symptomen worden behandeld zo goed als ze kan zijn. Instructies
1

Versterken infectiebestrijdende uw lichaam mechanismen. Extra vitamine C, supplementen en een goede voeding zijn allemaal belangrijk. Voldoende hoeveelheden van rust zijn ook een noodzaak. Kopen van 2

Voeg extra vocht aan uw dieet. Water is een must. Het spoelt weg toxines en houdt het lichaam gehydrateerd. Een koorts zal water af te branden in het systeem, dus het is een must om het aanbod regelmatig aan te vullen. Vruchtensappen kunnen worden toegevoegd voor een verandering van tempo, zolang hun suikergehalte is minimaal.
3

Neem olijfbladextract capsules. Antibiotica zijn meestal effectiever voor bacteriële infecties en doen weinig om het lichaam te ontdoen van een virus. Er zijn andere kruiden die er zijn, zoals goldenseal en echinacea, die ook zal helpen om te vechten tegen infecties.
4

Krijg veel rust. Acht tot 10 uur is het beste bij het bestrijden van een virus. Zelfs als je niet kunt slapen, liggen en proberen en verblijf ontspannen. Hoe actiever je bent, terwijl je weerstand naar beneden, hoe langer het duurt om te herstellen. Neem de dag af te werken als het moet.
5

Laat een koorts op zijn beloop. Dit kan eigenlijk verminderen van de hoeveelheid tijd die u besteedt ziek. Hoe hoger de lichaamstemperatuur, hoe minder waarschijnlijk het virus te overleven voor langere tijd. Koortsen die hoger zijn dan 101 of 102 graden F gaan moeten worden gemeld aan uw arts.