Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe om jezelf te beschermen tegen de zon

Met de zomer nadert, de warmte wordt steeds meer en meer verschillende te tolereren. De zon die er is als dit kwaad monster proberen om uw schoonheid ruïneren en je leeftijd sneller. Laat het niet slagen in het kwaadwillige strategie. Hier komen we met de krachtige beroemde 5 om u te redden van de zon. Hier zijn 5 dingen die je zal beschermen tegen de zon. (1) Sunscreen: Een zonnescherm is jouw favoriete wapen tegen de boze zon buiten. Zien dat je nooit uit te stappen zonder het dragen van het. Draag een zonnebrandcrème dragen SPF 30 of meer om uw huid te beschermen tegen rimpels, broodje brandwonden, huiduitslag, pigmentatie, zwart maken, ouderdomsvlekken en sproeten. Huidkanker is een van de meest gevaarlijke huidproblemen veroorzaakt als gevolg van de zon. Bescherm uzelf en uw huid, draag altijd een zonnebrandcrème. (2) Petten: Zomer hoeden niet alleen bescherming van uw mooi gezicht en mooi haar tegen de hitte van de zon, maar ze zijn ook exotisch mooi. Je krijgt ze in zoveel verschillende soorten. Stro, Ramee en katoen zijn enkele van de meest voorkomende materialen gebruikt om zon hoeden maken. Je krijgt ze ook in zoveel verschillende kleuren om uit te kiezen. Dus wees niet bang om te pronken met je mooie hoeden deze zomer. (3) Umbrella: Als je niet veel van een hoed persoon, paraplu's zijn uw reddende genade deze zomer. Je krijgt ze in zoveel vrolijke zomerkleuren en ook aantrekkelijke vormen. Het zal zowel je huid als je haar te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon. Stap nooit in de hitte zonder dat een paraplu mee. (4) Vloeistoffen: Wandelen, zelfs voor 5 minuten in de hete zon kan je lichaam en huid zo veel uitdrogen. Dus altijd je lichaam gehydrateerd door het drinken van veel water elke dag te houden. Het drinken van minstens 8 tot 10 glazen water op een dag zal het watergehalte te vervangen in je lichaam verloren als gevolg van de hitte. Vers fruit bevatten ook een hoog watergehalte, zodat zien dat je ze consumeren in voldoende hoeveelheden. (5) Zonnebrillen: Zonnebrillen zijn niet alleen stijlvol, maar ze bescherming van je ogen ook en ook een groot deel van je gezicht uit de zon. Het gebied onder je ogen is zeer gevoelig. Overmatige blootstelling aan de zon, zal leiden tot rimpels eerst in dat gebied. Vandaar koop een zonnebril, hoe groter hoe beter. Dit zijn 5 dingen die je zal beschermen tegen de zon. Gebruik ze ten koste van alles. Het zal de moeite waard.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte