Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe om over te steken als Allen Iverson

Allen Iverson's signature move is een snelle cross-over. Iverson ontwikkelde deze snelle beweging van links naar rechts terwijl het spelen voor Georgetown University, de Philadelphia 76ers en de Denver Nuggets. Het is belangrijk om comfortabel gebruik krijgen de basketball voordat u probeert om over te steken, zoals Allen Iverson. Wat je nodig hebt verkopen Basketbal schoenen
Toon Meer Aanwijzingen

Strap 1 op een paar van Allen Iverson's The Answer Reeboks voordat je over te steken. Iverson heeft zijn naam geleend aan het Antwoord mid-top stijlen, verkocht via retailers zoals PickYourShoes.com, sinds het invoeren van de competitie (zie bronnen hieronder).

Plein 2 je schouders naar de basket voordat je kruis dan net als Allen Iverson. Je neus en navel moeten rusten op een rechte lijn met het midden van de ring aan het kruis te maken over succesvol.
3

Sta met je dominante been rustend achter je rug te vergemakkelijken tussen- de-poot dribbels. Allen Iverson gebruikt zijn rechterbeen naar voren te stappen na het voltooien van de cross-over zet.

Dribble 4 hard van je sterke kant op je zwakke kant de bal aan het kruis opnieuw beginnen. Iverson verschuift de bal van zijn rechterhand naar zijn linker naar arme verdedigers krijgen zich te committeren aan een basis-station. Vermijd palming de bal door het houden van uw handen plat en naar de vloer, terwijl de bal wordt gedribbeld.
5

verder de cross-over beweging door stuiteren van de bal tussen je benen terug naar uw sterke kant. De meeste verdedigers zullen proberen om je pad te blokkeren aan de mand zodra de tweede dribbel is voltooid, omdat ze aannemen dat je een basis sterke-side beweging te maken.
6

Beëindig de cross-over door het maken van een laatste dribbel om je zwakke kant. Iverson heeft een achter-de-rug en gebruikt als een tussen-de-benen dribbel zijn hele carrière aan verdedigers overrompelen.
7

Herhaal de cross-over onderweg als je tegenkomt onorthodoxe defensieve schema's . Het vermogen van Allen Iverson's te scoren en door te geven aan teamgenoten uit de cross-over is op basis van zijn vermogen af ​​te weren dubbele teams, zone's en top-notch verdedigers.
8

Onderzoek de volledige catalogus van de arm, been en nek tatoeages gedragen door Allen Iverson. De flits van symbolen, foto's en persoonlijke berichten op Iverson's lichaam is indrukwekkend wanneer het kruis is meer dan succesvol afgerond. De fansite Allen Iverson live beschikt over een volledig rekening houden met tatoeages van de speler voor de serieuze basketballers (zie bronnen hieronder).

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte