Hoe om te bepalen Als een Colon Is Clean ?

Een ongezonde dikke darm kan leiden tot ziekte en ziekte . Wanneer de dikke darm niet schoon en is gelaagd met het lichaam van afval of puin , begint absorptie te voorkomen . Het reinigen van de dikke darm zal leiden tot een betere gezondheid . Dit is relatief eenvoudig en moet het regelmatig basis . Als u overweegt dubbele punt schoonmaken , raadpleeg dan uw arts over de beste regiment voor u . Instructies
1

Herken de symptomen die u waarschuwt wanneer uw dikke darm is niet schoon . Deze omvatten hoofdpijn , constipatie , huidproblemen , depressie , slechte adem , vermoeidheid , verwardheid , lymfe congestie , slechte doorbloeding , overmatige candida , gewrichtspijn , slechte spijsvertering , misselijkheid , gewichtstoename , en voortijdige veroudering . Als u een van deze voorkomende symptomen van toxiciteit , moet u uw dikke darm te reinigen .

Record 2 uw stoelgang frequentie . Met een gezonde darm , zal stoelgang optreden 2-3 maal per dag . Je moet over een grote stoelgang in de ochtend en een kleinere darm ergens later in de dag beweging . Uw stoelgang moet moeiteloos zijn en uw eliminatietijd moet tussen 16 en 24 uur .
3

Controleer uw ontlasting om ervoor te zorgen dat het niet gedeeltelijk verteerd voedsel , bloed of slijm bevatten . Je ontlasting moet ook lang en goed gevormd .