Hoe om te gaan met Feeling Alone

Er zijn punten in elk van ons leven als we alleen voelen. We kunnen helemaal alleen voelen in de wereld, als we gaan door iets dat we niet kunnen spreken met de mensen om ons heen. Eenzaamheid kan ook overnemen als we in het midden van relatieproblemen, of niet in een relatie helemaal. Laat je niet alleen te voelen nog langer. Neem proactieve actie om dat gevoel te veranderen, zodat je verder kunt gaan naar een leven vol vreugde en positieve ervaringen. Instructies
1

Bepaal waarom u het gevoel alleen en het adres dat Concreet

Voel je je alleen al vanwege relatieproblemen? Omdat je single? Want uw kinderen zijn opgegroeid en het huis uit? Afhankelijk van waar je bent in het leven, kunnen gevoelens van het alleen zijn komen uit veel verschillende bronnen. Identificeer waarom je alleen voelen, zodat u kunt specifiek richten. Kopen van 2

Wees proactief in Het aanpakken van uw specifieke behoeften

Wil je goede vrienden maken die je aan kunt spreken van tijd tot tijd? Word lid van een gymles of een klasse volwassenenonderwijs en ga naar het regelmatig. Praat met de mensen in de klas en connecties op te bouwen. Ga naar meetup.com en meetin.org en aanmelden met een groep of voor activiteiten die uw interesses passen. Aanmelden voor vrijwilliger gebeurtenissen met dezelfde organisatie geregeld. Heeft u familie en relatie problemen die je moet pakken om die verbinding terug te krijgen? Meld je voor familie of relatie counseling. Ben jij een? Aanmelden voor activiteiten voor singles en er even uit. Neem een ​​klasse op relatie en communicatie vaardigheden.
3

Vind je eigen innerlijke vreugde

Zodra u zich heeft aangemeld voor activiteiten die je dichter bij het vinden van de aansluitingen zal bewegen, wacht niet. Werken aan het vinden van je eigen vreugde. Neem de tijd om te werken aan je eigen hobby's. Gaan kijken naar die film die je heb zin om te kijken of werken aan dat project je al uit te stellen voor altijd. Neem een ​​dansles. Leer een taal of hoe je een instrument te spelen. Doen wat nodig is om jezelf en je eigen belangen waarderen.

Stap buiten jezelf

Als je alleen voelt 4, is het normaal om veel tijd te besteden aan woning alle dingen die mis met je leven zijn. Neem een ​​klein risico en stap buiten jezelf. Kijk om je heen en zie waar andere mensen jouw hulp kunnen gebruiken. Neem die vriend die met haar eigen problemen te lunchen. Vrijwilliger op een school. Ga leren computervaardigheden op een hoger centrum. Meld je naar een ziekenhuis vrijwilliger te zijn. Meedoen aan een vrijwilligersorganisatie waar uw expertise zal van waarde zijn. Het moment dat je uit je eigen leven en doe mee met de rest van de wereld zult u beginnen om de verbindingen die u nodig hebt te vinden.