Hoe om te gaan met Raynaud Syndroom

Als u al gediagnosticeerd met Raynaud dan bent u waarschijnlijk op zoek naar manieren om uw vingers, tenen en andere getroffen gebieden te houden van het ervaren van de extreme pijn van de ziekte. Hoewel er geen genezing voor de ziekte, zijn er een paar dingen die mensen met Raynaud kunnen doen om te voorkomen dat de symptomen verschijnen. Instructies

Dress 1 warm, zelfs als je alleen gaat van het huis naar de auto. Draag een hoed om warmte te verhinderen te ontsnappen uit je hoofd. Draag altijd wanten of handschoenen. Laag uw voeten met twee of drie paar sokken. Kopen van 2

Start je auto ongeveer 10 minuten voor vertrek. Schakel de verwarming en laat de auto op te warmen.
3

Doe handschoenen aan je handen tijdens het gebruik van koude producten, zoals ijs, uit de vriezer.

Plaats 4 je handen onder je armen en je voeten achter je knieën voor een snelle warming-up wanneer ze beginnen te koud te krijgen.
5

Run warm water over je vingers en tenen als je voelen ze begint koud te worden.
6

Hold koud frisdrank, bier en andere drankjes in een koozies. Als u niet beschikt over een Koozie, wikkel dranken met keukenpapier.
7

Overweeg verhuizen naar een warm klimaat als je klachten ernstig zijn.