Oorzaken en Behandelingen van reisziekte

Reisziekte is het gevoel van misselijkheid, vermoeidheid en desoriëntatie veroorzaakt door het hoofd beweging. Vrouwen, vooral als ze zwanger zijn of menstrueren, en kinderen van drie tot en met 10 worden het meest getroffen door reisziekte. Als u gevoelig voor reisziekte zijn, lees over de soorten, oorzaken en symptomen, en gebruik de kuren en preventie technieken hieronder om uw lijden te verlichten of weg te nemen. Soorten

U kunt reisziekte krijgen uit verschillende bronnen, waaronder het rijden in de auto, bus of trein, het zijn op een schip of boot, of zittend in een vliegtuig. Wagenziekte is de meest voorkomende vorm van bewegingsziekte.
Oorzaken

De beweging tijdens een auto, de deining van de oceaan schommelen van een schip of boot heen en weer, of de turbulentie tijdens het reizen met het vliegtuig zijn de belangrijkste oorzaken van reisziekte. Gebrek aan ventilatie als gevolg van rook en gas rook en ruimtelijke desoriëntatie bijdragen aan reisziekte aanvallen, en de geur van voedsel of tabak kunt u over de rand duwen en leiden tot braken.

Ruimte en simulatie ziekte
zijn zeldzamer oorzaken van beweging ziekte. Sommige astronauten last van ruimteziekte te wijten aan de zwaartekracht en de aanpassing van het lichaam op verschillende druk in het luchtruim. Mensen die zitten op een simulator van in de voorkant van een computer met beweging op het scherm kan ziekte ervaren als gevolg van hetzij de illusie van beweging of een waarneming van beweging die afwijkt van de spieren en de ogen.
Symptomen

De eerste waarschuwing van reisziekte impliceert paling van de huid, die vervolgens wordt gevolgd door een gevoel van rusteloosheid en vermoeidheid. De symptomen steeds erger, misschien toenemen en afnemen als je meer weerstand. Maar je zult weet dat je in de volledige greep van reisziekte wanneer u een maagklachten, duizeligheid, zweten en de drang om te braken.
Cures

Als je kan reisziekte symptomen niet onder controle, verschillende soorten behandelingen bestaan ​​om te helpen. Over-the-counter antihistaminica achtige meclizine slaperigheid veroorzaken, die het gevoel van ruimtelijke desoriëntatie vermindert. Dimenhydrinate is vergelijkbaar en in vloeibare vorm voor kinderen ouder dan een jaar, terwijl cyclizine kan voor iedereen ouder dan vijf jaar en is het meest effectief voor korte trips auto. Promethazine is een van de meest effectieve bewegingsziekte medicijnen op de markt, een dosis duurt zo lang als acht uur. Al deze ten minste 30 minuten Zover natuurlijke alternatieven worden voorafgaand aan de reis meest effectief.

, Gember wordt vaak gebruikt voor gastro-intestinale problemen. Meestal mensen drinken gember thee of verbruikt gemberpoeder capsules, hoewel sommige zweren bij gewoon kauwen op rauwe gember een uur voordat u gaat reizen. Voor anderen, kan het nemen van een lepel bruine suiker of het eten van snoep van de effecten van reisziekte te minimaliseren.
Preventie

Om de kans op reisziekte te verminderen, te voorkomen sterke levensmiddelen of tabak geuren, en niet consumeren te veel eten en drinken voordat u op reis. Vooral vermijden alcohol en gekruid of vet voedsel.

Als u reist met het vliegtuig, kies een stoel bij het raam in het midden van het vliegtuig boven de vleugel (als het is het rustigste gebied) of zitten in de voorkant van de vliegtuig waar er minder ruis.

Op een schip, zul je minder beweging in de hutten gelegen nabij het centrum van het schip op de lagere dekken ervaren. Terwijl je in een boot, in het midden zitten en houd je ogen op de horizon.

Voor auto, bus of trein rijdt, niet lezen, houd je hoofd stil, en repareren van je ogen op de horizon in plaats van het voorbijtrekkende landschap. Sluit je ogen om te voorkomen dat kijken naar bomen of gebouwen of andere voertuigen, als het moet.