Hoe om te gaan met TMJ Gerelateerde Duizeligheid

Kaakgewricht stoornis, beter bekend als TMJ, is een chronisch probleem dat een verscheidenheid aan pijn en ongemak veroorzaakt, waaronder hoofdpijn, oorpijn, moeite met kauwen, kaak popping en klikken, en duizeligheid. De aandoening, die voortvloeit uit verkeerde uitlijning van de kaak, beïnvloedt balans omdat de spieren en ligamenten rond het middenoor ontstoken raken. Het middenoor bevat de vestibulaire zenuw en andere belangrijke onderdelen die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van het evenwichtsgevoel van het lichaam. Gelukkig zijn er een aantal effectieve manieren om te gaan met zowel de korte termijn en lange termijn TMJ-gerelateerde duizeligheid. Wat je nodig hebt
Voedingssupplementen
Toon Meer Aanwijzingen
Instructions
1

Raadpleeg uw tandarts over TMJ en de bijbehorende duizeligheid. Uw tandarts kan een aantal procedures of operaties raden om de conditie te bestrijden. Als je kunt ontdoen van uw TMJ, de duizeligheid zal waarschijnlijk verdwijnen. Coronoplasty is een dergelijke procedure, de beet wordt gecorrigeerd door het malen uit een bepaald deel van de tand die is die de kaken uitlijning. Mogelijk moet u ook een volledige tandheelkundige reconstructie als het een ernstig geval. Kopen van 2

Doe wat onderzoek op TMJ oefeningen. Deze zullen u helpen de pijn, ongemak en duizeligheid geassocieerd met TMJ te verminderen. Probeer een aantal oefeningen tot u de een die werkt voor u te vinden. Het doel van deze oefeningen is om de kaakspieren te trainen om de kaak te passen in de juiste positie.
3

Vraag uw tandarts over bijten platen. Deze kunnen ook effectief zijn bij de behandeling van TMJ door het reguleren van de kaak.
4

Neem vitaminesupplementen. Vitamine A, C, E, selenium en zink ongemakken verbonden TMJ verlichten. Voeg calcium aan uw dieet om reparatie bot schade veroorzaakt door TMJ helpen.
5

Nemen van maatregelen om stress te verminderen in je leven. Stress is een belangrijke bijdrage aan TMJ-gerelateerde problemen. Het kan ertoe leiden dat u uw tanden knarsen en dit leidt tot overmatige spanning in de kaak.
6

Wanneer voel je je een begin van duizeligheid, stoppen met wat je doet en liggen in een donkere stille kamer . Neem diep adem en doen wat je kunt om de spieren te ontspannen in en rond uw mond. Probeer je te focussen op een vast punt, omdat dit zal berichten sturen naar je hersenen dat zal helpen stabiliseren uw saldo.