Hoe om te gaan met hoge bloeddruk Naturally

Hoge bloeddruk is een zorg voor de meeste mensen over de hele wereld, en stressvolle situaties kan toevoegen aan het probleem. Hoge bloeddruk kan thuis worden behandeld, alsook met een medische professional, hier is hoe: wat je nodig hebt
1 kop kokend water
2 theel. gedroogde meidoorn bloemen Pagina 2 theel. gedroogde duizendblad bloemen
tabletten ginkgo
1/4 theelepel. gember
(Links in paragraaf bron voor online aankopen desnoods).
Toon Meer Aanwijzingen
1

Om je hartspier sterker je kunt een thee maken door het koken 1 maken kopje water, en gieten het over 2 theel. van gedroogde meidoorn bloemen. Laat de thee sijpelen gedurende minstens 10 minuten, dan zal je stam en drinken. Het drinken van 1 kop thee twee keer per dag wordt aanbevolen om te helpen met een hoge bloeddruk. Kopen van 2

Om uw bloedsomloop te verhogen kunt u een thee maken door het koken van 1 kopje water, en gieten het over 2 theel. van gedroogde duizendblad bloemen. Laat de thee sijpelen gedurende minstens 10 minuten, dan zal je stam en drinken. Het drinken van 1 kop thee drie keer per dag wordt aanbevolen om te helpen met een hoge bloeddruk.
3

Om een ​​kruiden-benadering in het verlagen van uw bloeddruk, kunt u overwegen ginkgo tabletten die kunnen worden gevonden in uw lokale health food winkel. Het wordt aanbevolen om de tabletten twee keer per dag gedurende 2-3 maanden op een time.You kunt ook proberen gember te helpen met een hoge bloeddruk met rooster 1/4 van gember in uw maaltijden per dag.