Hoe om te gaan met iemand die negatieve All the Time

Negativiteit berooft een kamer van vreugde in een handomdraai. Iedereen heeft een slechte dag eens in de zoveel tijd, maar sommige mensen schijnen te gedijen op met klagen en over het algemeen chagrijnig. De meeste mensen die negatief zijn de hele tijd waarschijnlijk niet eens beseffen hoe negatief ze werkelijk zijn, of de gevolgen van die negativiteit. (Negatieve gevoelens en woorden neiging om meer negatieve gevoelens en woorden maken, bijvoorbeeld). Je hoeft niet naar een negatief persoon te trekken je naar beneden in zijn of haar verdrietig, chagrijnig wereld mogelijk te maken. Ook al is het een collega, en je kunt niet zomaar weglopen, heb je andere tools die u kunt gebruiken om een ​​deel van die slechte energie afnemen. Instructies
1

Houd je lichaam ontspannen door diepe, rustige ademhaling. Negatieve verklaringen en gemopper van een andere persoon kan automatisch je gespannen, zelfs als de negativiteit heeft niets met jou te maken. Het is gewoon de menselijke natuur. Zorg ervoor dat je verblijf ontspannen, zo moeilijk als dat zou kunnen voelen op het eerste.

Smile 2 naar hem als hij u benadert. Het is moeilijk om te beginnen of voort te klagen en mopperen wanneer andere mensen glimlachen. Dit betekent niet dat je moet knipperen een nep, neerbuigende glimlach -. Proberen om het zo echt mogelijk te maken
3

Zeg iets positiefs in reactie of helemaal niets, als de persoon klaagt over een andere persoon. Als mensen klagen direct over een andere persoon, zijn ze op zoek naar uw akkoord dat zo-en-zo is slecht, of de schuldige is en ga zo maar door. Als er overeenstemming uitblijft, zal de negatieve persoon opgeven met je te praten over het. Als ze zegt, bijvoorbeeld, dat het hele bedrijf is verschrikkelijk en de baas is een leugenaar, niet eens of oneens - en het onderwerp te veranderen, als je kunt

dr. George Simon, Ph.D. ., schrijven op de website Counselling Resource, suggereert probeert verklaringen reframe met een meer positieve verklaring, of gewoon helemaal niets te zeggen. Nooit ruzie met de negatieve persoon

Aanpak 4 de negatieve persoon over de negativiteit -. Maar doe dit alleen als deze persoon een vriend of geliefde. (De meeste mensen zullen uit te halen naar een vreemdeling of een collega die hen roept de negatieve houding.) Soms is een persoon is gewoon niet bewust zij of hij is zo negatief geworden; negativiteit kan een gewoonte van soorten geworden. Als u kiest voor deze tactiek, doe het voorzichtig en met liefde. Het zou kunnen zijn iets ernstigers aan de hand is (depressie, bijvoorbeeld) dan grumpiness.
5

Zorg goed voor je eigen emotionele gezondheid en attitudes. Hoe meer positieve je bent, hoe minder een negatief persoon die je beïnvloeden.