Hoe om te gaan met lymfoedeem Zonder Verzekering

lymfoedeem, een vaak verkeerd gediagnosticeerd aandoening, treedt op wanneer de beschadigde lymfevaten in de armen of benen veroorzaken lymfevocht te stagneren. Lymfoedeem het resultaat van borstkanker, verwonding, infectie of kan bestaan ​​uit geboorte. Het is een harde voorwaarde om te behandelen zonder verzekering, maar er zijn manieren om te gaan. Instructies
1

Bestel lymfoedeem steunkousen van online winkels. Controleer lymfoedeem sites, zoals Lymphnotes.com (zie bronnen hieronder), voor aanbevelingen. Zorg ervoor dat de site is beveiligd bestelformulier en is al vele jaren. Kopen van 2

Buy zelfzorg films van de Nationale Lymphedma Netwerk (zie bronnen hieronder). Masseer de getroffen ledemaat door gebruik Manuele Lymfedrainage technieken dagelijks. Als je een partner of vriend die kan vervangen voor een fysiotherapeut, hebben ze uit te voeren de massage op je.
3

Vermijd strakke kleding. Draag loszittende, comfortabele kleding, zoals lange wapperende rokken of wide-leg jeans. Als je in de onderste extremiteiten lymfoedeem, draag sneakers of flats.

Swim 4 in een zwembad. Zwemmen helpt lymfevocht gemakkelijker door het lichaam bewegen. Het rijden op een fiets of springen op een mini-trampoline of trampoline verbetert ook lymfoedeem.

Bandage 5 het getroffen ledemaat. U kunt lymfoedeem bandages kopen van sites zoals Bandage Supply (zie bronnen hieronder). Raadpleeg uw zelfzorg DVD voor het verpakken van instructies.