Hoe om te weten als je vriendje is depressief

True depressie is een psychische aandoening gekenmerkt door intense gevoelens van hopeloosheid, hulpeloosheid en waardeloosheid. In tegenstelling tot de aanvallen van de normale verdriet, depressie gaat vaak voor weken of zelfs maanden aan een stuk en heeft invloed op dag-tot-dag leven. Als je denkt dat je vriend lijdt aan echte depressie, zijn er tekenen en symptomen die u kunt kijken voor dat geeft je een idee van of hij is depressief te geven. Instructies

Look 1 voor emotionele veranderingen. Mensen die depressief zijn kunnen het gevoel hopeloos en hulpeloos groot deel van de tijd en kunnen reageren op alledaagse problemen met dit soort opvattingen. Hun gedachten over het leven in het algemeen zal meer negatief dan normaal en ze mogen geen tekenen dat ze het gevoel geluk of plezier, zelfs als er goede dingen gebeuren niet meer tonen. Zij kunnen ook veel agressiever en zelfs gewelddadig zijn dan ze waren voordat ze werd depressief, krijgen in argumenten en zelfs vechtpartijen zonder duidelijke reden.

Look 2 voor gedragsveranderingen. Verlies van interesse in hobby's, sociale activiteiten en seks kunnen allemaal symptomen van depressie, evenals het onvermogen om taken te voltooien of focussen op dingen voor langere tijd. Veranderingen in slaappatroon, zoals frequente slapeloosheid, wakker worden constant gedurende de nacht of heel vroeg in de ochtend en verslapen of vaak slapen, kunnen ook symptomen.

Kijk voor gevaarlijke gedragingen 3 . Een persoon die plotseling in zwaar drugsgebruik of alcoholgebruik, gokken, roekeloos rijden of het deelnemen aan gevaarlijke sporten kan lijden aan depressie, vooral als hij een deel niet hebben deelgenomen aan een van deze activiteiten voor of deden dat slechts in een zeer gematigd bedrag, maar is plotseling overdreven over hen.

Kijk voor zelfmoordgedachten 4. Sommige mensen die depressief worden en blijven op die manier voor langere tijd met geen verlichting zal beginnen om de dood te zien als een betere situatie dan verder te leven in wanhoop. Zij kunnen verbale hints dat ze overweegt zelfmoord, zoals onthullen dat ze niet denken dat het leven de moeite waard is meer te geven.
5

Kijk voor lichamelijke klachten. Voor sommige mensen, is een depressie niet alleen mentaal leed, maar ook fysiek. Zij zullen ervaren hoofdpijn, rugpijn, buikpijn en spierpijn, vaak niet eenvoudig om reden te bepalen.