Hoe te Air Mist maken met essentiële oliën

Veel mensen maken gebruik van aromatherapie producten voor de gezondheidsvoordelen van essentiële oliën. Een zelfgemaakte lucht mist met essentiële oliën is makkelijk te maken en perfect voor uw huis, uw auto of zelfs het dragen rond met je mee. Verschillende mengsels van etherische oliën kunnen het welzijn te bevorderen in verschillende aspecten in je leven. Door het gebruik van je gevoel van geur, aromatherapie is een effectief instrument in het verlichten van stress, het verbeteren van uw stemming en zelfs het stimuleren van mentale helderheid. Wat je nodig hebt
2 oz. glazen fles met een fijne nevel nevel nozzleDistilled of gezuiverd waterPure essentieel oilsWitch hazelaar
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kies de essentiële oliën voor uw lucht mist. Verschillende oliën zal leiden tot verschillende resultaten. Bijvoorbeeld, rozemarijn en pepermunt zijn verduidelijken oliën, terwijl de lavendel en vanille zijn spanningsverlichters. Om uw stemming te verbeteren, overweeg bergamot en neroli. Kopen van 2

Voeg 12 tot 18 druppels totaal van uw favoriete essentiële oliën. U kunt gebruik maken van een olie of een combinatie van olie, afhankelijk van wat u probeert te bereiken.
3

Voeg 2 theelepels toverhazelaar om de fles.
4

Voeg 3 1/4 eetlepels gedestilleerd water.
5

Schud het mengsel zachtjes elke keer dat je het gebruikt om de essentiële oliën mengen en stimuleren. Gabrielle Souczek, Ms.C., een klinische aromatherapeut, raadt het dragen van uw mix met u waar u ook gaat.