Hoe te Angst bij tieners Treat

Terwijl sommige angst is normaal, vooral bij tieners, wanneer angst begint een tiener dag-tot-dag leven beïnvloeden, is het belangrijk om behandeling te zoeken. Instructies
Angst bij Teens
1

Bepaal of u denkt dat u lijdt aan een angststoornis. Wat angst is normaal, en je moet leren om te gaan met het. Angst stijgt tot het niveau van een stoornis als het invloed op uw dieet, slaapgewoonten, school werk, relaties of gedrag. Er zijn testen beschikbaar die u kunt beheren om jezelf om te bepalen of u de symptomen van een angststoornis. vindt u een aantal van deze tests online. kopen van 2

Zoek hulp. Als u van mening bent dat u een angststoornis, of je te helpen het beheer van uw angst nodig hebt, moet je professionele hulp zoeken. Een goede plek om te beginnen is uw reguliere arts, kan die specialisten die u zullen helpen met uw angst raden.
3

Kies een specialist. U kunt een therapeut, die zal proberen u de tools om te gaan met uw angst door te praten met u over uw zorgen te geven te zien. Je kon ook een psychiater, kan die medicatie adviseren om te gaan met uw angst.
4

Beslis of u wilt medicatie. Het nemen van een geneesmiddel voor uw angststoornis is een grote stap, en kan het antwoord voor iedereen niet. Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden gebruikt om angst bij kinderen en volwassenen. Drugs in deze categorie omvatten Prozac, Lexapro en Seroxat, onder anderen. SSRI's zijn over het algemeen veilig, maar kunnen suïcidale gedachten en neigingen te verhogen. Tieners nemen van dergelijke medicijnen moeten zorgvuldig worden gecontroleerd.
5

Bepaal de effectiviteit van de behandeling. Als uw huidige methode van de behandeling van angst niet werkt, moet je andere opties na te streven. Proberen een verscheidenheid van therapeuten en een verscheidenheid van medicijnen is de beste manier om te bepalen wat voor u zal werken.