Hoe te Bloeden tandvlees voorkomen

Bloeden tandvlees niet te worden genegeerd. Zij zijn vaak het eerste teken van mogelijke parodontitis die als het niet kan leiden tot permanent verlies van tanden. Deze gids zal uitleggen hoe je bloedend tandvlees te voorkomen. Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Floss
Oral Rinse
Toon Meer instructies
How To Bloeden tandvlees

Borstel 1 Prevent je tanden minstens tweemaal per dag. Tandenpoetsen tweemaal daags gebruik van een kwaliteit American Dental Association goedgekeurd tandenborstel is uw eerste stap in de strijd tegen tandvleesontsteking. Tandenpoetsen zal een groot deel van het voedsel te verwijderen en plaque die voeden de bacteriën die gezwollen tandvlees of bloeden.

Floss 2 kan leiden tot minstens een keer per dag. Flossen zal voedselresten die zich hebben gevestigd tussen de tanden te verwijderen. Als links in plaats bacteriën zal voeden op deze kleine deeltjes en infecteren het tandvlees, die zal leiden tot zwelling, bloeden en het ontstaan ​​van parodontitis. Als u niet zeker weet hoe te flossen goed uw tandarts of mondhygiënist te raadplegen.
3

Gebruik een mondspoeling elke keer dat je je tanden poetst. Gebruik van een kwaliteit mondwater zoals Listerine zullen bacteriën doden in de moeilijk bereikbare plaatsen waar het niet mogelijk is of floss borstel effectief kan bereiken. Vaak zijn deze anti bacteriële spoelingen hebben een residueel effect en blijven werken voor enkele uren na gebruik.
4

Let op je dieet. Het eten van meer gezonde voeding, zal vooral voedingsmiddelen lager in suiker (de perfecte voedingsbron voor bacteriën) controle bloeden en zwelling van het tandvlees. Bovendien, het eten goed zal uw immuunsysteem te versterken en je lichaam zal beter in staat om te vechten tegen infecties, orale en anderszins.