Hoe te Emaille Erosie voorkomen

Emaille erosie gebeurt wanneer de beschermende laag van je tanden slijt. Glazuur is het harde oppervlak aan de buitenzijde van de tand die de tand zelf beschermt. Zure voedingsmiddelen en dranken kunnen dragen het glazuur weg en die het mogelijk maakt uw tand te rotten en te rotten. Instructies
1

Denk aan uw dieet. Dit is de nummer een oorzaak van emaille erosie. Zure vruchten, wijn, sap van citrusvruchten en frisdranken dragen. Zetmelen kunnen dit effect hebben omdat ze metaboliseren snel in suiker; op zijn beurt, het lichaam reageert door het vrijgeven van zuren. Bezuinigen op deze punten als je kunt.

Swish 2 uw mond met water na het eten van een van de in stap 1 genoemde voedingsmiddelen. Dit zal verwijderen van een deel van het zuur links op je tanden.
3

Kauw suikervrije kauwgom. Dit zal speekselproductie te verhogen en speeksel heeft een neutraliserend effect op zuur.
4

Denk na over wat vitaminen je neemt. Als u extra vitamine C te nemen voor aanvulling van de voeding, de tabletten hebben de mogelijkheid van het geven van je glazuur erosie. U kunt dit voorkomen door over te schakelen naar een vitamine doorgeslikt met een kopje water (in tegenstelling tot kauwtabletten vitamine C) op Twitter 5

Probeer. Niet om je tanden te poetsen voor een uur na het eten een zure voeding . Zuur veroorzaakt eigenlijk het glazuur te worden zacht en poreus en borstelen kan het glazuur beschadigen terwijl het zacht.
6

Ontvang regelmatig tandheelkundige reinigingen om de conditie van uw gebit te behouden. U kunt schade en tandvleesaandoeningen te voorkomen door het zien van uw mondhygiënist elke 3 tot 6 maanden.