Hoe te Frequent koortsblaasjes Stop

Als je onderworpen aan frequente koortslip uitbraken zijn, kan je het gevoel alsof je bent gewoon echt pech. Verrassend, koortsblaasjes zijn meer voorspelbaar dan je denkt, en onschuldige dingen die je doet kan het stimuleren van de herpes simplex virus. Je mag geen dure over-the-counter drugs om een ​​koortslip te bestrijden nodig hebben. Veranderen van uw dieet, het gebruik van zonnebrandcrème en het nemen van vitaminen zijn een aantal van de meest effectieve methoden tegen koortsblaasjes, en al deze technieken kan leiden tot een algehele gezondere levensstijl. Wat je nodig hebt
Lysine vitamines
B Complex vitamines
Zink vitaminen
Lemon
Citroenmelisse
SPF 15 of hoger lippenbalsem
Laat meer instructies

1

Neem tussen 500 en 1000 mg lysine per dag. Lysine is een aminozuur dat helpt voorkomen dat het herpes virus doorbreken van de huid. Als je bent onderworpen aan frequente aanvallen, het verhogen van uw inname van lysine ernstig kan verminderen het aantal koortslip krijgt u een jaar. Kopen van 2

Neem een ​​B-complex dagelijkse vitamine, samen met een zink vitamine, elke dag. Koortsblaasjes worden aangespoord door stress, die B-vitaminen helpen reguleren. Zink ondersteunt het immuunsysteem, die u kan helpen bestrijden van het virus.
3

Met SPF 15 of hoger lippenbalsem op je lippen elke keer als je naar buiten gaat. Zonlicht en warmte kunnen irriteren je lippen, waardoor een uitbraak.
4

Breng citroenmelisse aan uw lippen voor het slapen gaan. Citroenmelisse is een geurige, kalmerende balsem die is zeer effectief in het voorkomen van koortsblaasjes. Het zal ook helpen hydrateren je lippen, een toegevoegde bonus.
5

Voeg een uitbarsting van verse citroen aan uw water. Koortsblaasjes kan verschijnen nadat u geweest overgeeft aan pittige, zure voedingsmiddelen, en het drinken van een groot glas citroen water kan compenseren de zuurgraad, het houden van koortsblaasjes op de baai.