Hoe te Hammer Toe Treat

Een hamerteen is een teen die onnatuurlijk is gekruld rond een andere teen. Hamertenen kan kijken slecht en maken het moeilijk om te lopen. Behandelen hamer teen kan de pijn verminderen en helpen om het lopen gemakkelijker opnieuw. Een paar eenvoudige remedies voel je je beter en je voeten klaar voor de open toed schoenen weer. Instructies
1

Change schoeisel. Als je schoenen of laarzen die routinematig comprimeren je tenen te dragen kan je jezelf riskeren een hamer teen. Een specifiek type van schoenen kan dit effect veroorzaken, zoals zeer hoge hakken. Te helpen verminderen uw problemen met hamertenen overwegen de aankoop van nieuwe schoenen. Een schoen met lagere hakken kan helpen de pijn en zwelling te verminderen. Kopen van 2

Wear schoen inserts. Inserts kunnen helpen verzachten je tenen tegen stress en spanningen. Een orthese insert kan druk op je voeten te verminderen en maakt ze zich beter voelt. Kijk voor inserts die worden aanbevolen door artsen. Een goede orthesen insert zal helpen uw risico's van hamer teen te verminderen en zelfs genezen van het probleem.
3

Heb chirurgie om de pees in het bot los. Als je hamer teen is gevorderd tot het punt waar je niet meer kunt krijgen verlichten van het gebruik van nieuwe schoenen of steunzolen je kan een operatie nodig. Chirurgie kan helpen om je beter te voelen. De procedure wordt gedaan op een poliklinische basis en patiënten kunnen verwachten om thuis te zijn binnen de dag.
4

Heb operatie om een ​​deel van het bot in de voet te verwijderen. Als je hamertenen zijn gevorderd nog verder meer operatie kan nodig zijn. Tijdens deze operatie een chirurg het bot scheren naar beneden te helpen verminderen de druk die elke teen is het plaatsen van tegen elkaar. Deze operatie moet je hamer teen probleem te genezen.