Hoe te Kurkuma Tea maken

De moderne geneeskunde is nu pas beginnen de voordelen van kurkuma bevestigen. De actieve stof in kurkuma is curcumine , het kruid dat Indiaas eten geeft zijn karakteristieke gele kleur . Kurkuma helpt gewrichten en gezondheid van de botten , helpt bij het ​​opruimen van de huid geplaagd door acne en zelfs geneest de littekens van slechte acne . Kurkuma thee kan gemakkelijk worden gemaakt en de voordelen van uw gezondheid als er meerdere keren per dag genomen . Wat je nodig hebt
Water
Kurkuma
Gemberpoeder
Honing
Lemon
Cup ontwerpen, Kleine pot
Zeef
Toon Meer Instructions

Maatregel 1 4 kopjes water in een kleine pan en breng aan de kook op het fornuis . Zorg ervoor dat het water is gekomen tot een volledige kook .
2

Voeg 1 tl. van kurkuma en 1 theelepel . gemberpoeder aan het kokende water en verminderen sudderen voor 8 tot 10 minuten . Dit zal uitpakken de gunstige verbindingen uit de kurkuma en gember . Gember heeft veel voordelen voor de gezondheid ook .
3

Haal de pot van het vuur en zeef de thee in een kopje . De deeltjes van kurkuma en gember wordt uitgefilterd .
4

Voeg de honing te proeven en een schijfje citroen . De honing en citroen zal de thee een beetje beter verteerbaar te maken .