Hoe te Lavendel gebruiken in Aromatherapie

Mensen gebruik hebben gemaakt van lavendel en de essentiële olie door de geschiedenis heen tot mentale, emotionele en fysieke kwalen te verlichten. Het kan worden gebruikt als een antiseptisch. Hier zijn enkele suggesties voor het gebruik van lavendel in de aromatherapie om zowel te ontspannen en leven in te blazen. Instructies
1

Verban hoofdpijn. De meeste hoofdpijn wordt veroorzaakt door spanning, wanneer de spieren van het hoofd, nek en schouders vast. Te helpen verlichten van hoofdpijn en de spanning waardoor ze, gebruiken lavendel. De ontspannende en kalmerende aroma is een bekende remedie. Maak een koel of warm kompres voor het voorhoofd door het toepassen van 3 tot 5 druppels lavendel op een vochtige doek en liggen voor 10 tot 20 minuten. Terwijl op de gaan, masseren een druppel lavendel op elke tempel. Als er tijd is voor een massage, combineren essentiële olie van lavendel met ongeparfumeerde plantaardige olie en wrijf in het voorhoofd, nek, schouders en rug. Kopen van 2

Verzacht Angst en depressie lift. Lavendel heeft eigenschappen die ontspannen evenals blazen, waardoor het nuttig in de aromatherapie voor het kalmeren opgewonden zenuwen, terwijl ook het inspirerende gevoel van meer energie en mentale helderheid. Sommige mensen vinden dat lavendel is meer verfrissend bij inademing op kamertemperatuur, maar het kan ook nuttig zijn bij het uitgaan van een gloeilamp diffuser. Of adem de geur van een lavendelgeur weefsel. Dep de olie op de pols en de basis van de keel als een therapeutisch parfum. Wrijf wat langs de hoofdhuid lijn en bij de tempels aan de geur mee te nemen waar u gaat!
3

overwinnen slapeloosheid. De ontspannende eigenschappen van lavendel kan helpen stoppen met de herhaling van slapeloze nachten. Geur van de slaapkamer met een diffuser of plaats sachets of katoenen ballen met lavendelolie binnen kussenslopen, waar ze aromatherapie geur consequent zal vrijgeven door de nacht. Een andere goede methode is om dot beddengoed en beddengoed met lavendelolie.

Scent 4 de haren met lavendel. Wrijf een paar druppels lavendelolie tussen de palmen en het werk in het haar voor een subtiele en duurzame dosis van aromatherapie gedurende de dag.