Hoe te Overmatige dorst

Dorst is een cue geïnitieerd door het lichaam - wordt gevraagd een persoon om vloeistoffen te drinken - meestal een droge gevoel in de keel of mond verzadigen. Zweten, plassen en braken zijn enkele van dingen die kunnen ertoe leiden dat u meer water en zout te elimineren dan u inch Dit resulteert in uitdroging en dorst. Het drinken van water is meestal gezond, maar aanhoudende overmatige dorst kan wijzen op een onderliggende fysieke of emotionele problemen. Overmatige dorst, ervaren zonder noemenswaardige reden, wordt aangeduid als Polydipsie. Eenvoudige at-home oplossingen kan de ergernis van af en toe een episode van overmatige dorst te verlichten. Wat je nodig hebt Pagina 2 rauwe mango
Sugar
blad van de munt plakken
Komijn zaad poeder
1/2 citroen
Rotszout
Honing
Verse tomaten sap
Zure groene appel
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bepaal of een activiteit is verantwoordelijk voor het gevoel van overmatige dorst. Het consumeren van pittig of heet voedsel, blootstelling aan warme temperaturen en fysieke activiteit, kan al het verhogen van uw dorst.

Notice 2 hoeveel water je dagelijks consumeren bent. Met ingang van 2010, de Mayo Clinic meldt dat, in het algemeen, artsen raden het drinken van acht of negen glazen water per dag. Actief je lichaam verbruikt dat bedrag te hydrateren.
3

Pas uw vochtinname op basis van uw lichamelijke activiteit en omgeving. Als je in warme, droge omgeving, of het deelnemen aan meer lichamelijke activiteit dan je normaal doet, het verhogen van uw vochtinname.
4

Overweeg natuurlijke remedies, als overmatige dorst aanhoudt. Chinees eten therapie suggereert at-home mogelijkheden voor overmatige dorst.

Voor een eenmalige bij-huis remedie, wassen twee rauwe mango's en snijd ze in stukjes. Voeg een half kopje suiker aan de vruchten: Mix, en kook ze in water tot ze zacht toen. Voeg een theelepel blaadje munt pasta, een halve theelepel komijnzaad poeder en zout naar wens. Chill voor het drinken. Mango's te helpen het verlies van water uit het lichaam, en de steun met overmatige dorst en zelfs een zonnesteek te voorkomen.

Je kan ook sap mengen van de helft van een gesneden citroen in lauw water kan overmatige dorst helpen. Voeg een snufje steenzout aan het mengsel en drink het langzaam. Goherbalremedies.com dicteert zure voedingsmiddelen, zoals citroenen, consolideren en stoppen met het verlies van lichaamsvocht, waardoor je lichaam om vloeistof te behouden en te stoppen overmatige dorst.

Dompel 5 een onversneden zure groene appel in kokend water. Verwijder het water en appel van het vuur en laat de appel om 's nachts baden. De volgende ochtend, verwijder de appel en gooi het water. Pak het sap uit de vrucht. Dit kan gedaan worden door het breken van de appel. Drink het extract en herhaal het proces dagelijks, gedurende vijf tot zeven dagen.

Andere optie is om honing of suiker toe te voegen aan tomatensap gemaakt met verse tomaten. Drink het sap per dag gedurende vijf tot zeven opeenvolgende dagen om de dorst te stillen, suggereert Goherbalremedies.com.
6

Raadpleeg een arts als de overmatige dorst blijft bestaan, en kunnen niet worden geblust. Diabetes kan leiden tot dorst, dus het is belangrijk om uit te sluiten medische aandoeningen. In sommige gevallen kan een zeer sterke drang om te drinken ook duiden op een psychisch probleem - dus het advies inwinnen van uw arts

.