Hoe te Prostatitis voorkomen

prostatitis niet verstoppen zoals sommige prostaat aandoeningen. Het kondigt zich aan als een pijnlijke en frustrerende aandoening van de prostaat dat dergelijke symptomen zoals moeite met plassen, de frequente aandrang om te plassen, een branderig gevoel bij het plassen en pijn ter aarde werpen, alsmede eventuele pijn of ongemak in de onderrug kan leiden, bekken , perineum, buik-en bovenbeen gebieden. Een paar eenvoudige stappen kunnen helpen verminderen uw risico op het ontwikkelen prostatitis. Instructies

praktijk goede hygiëne 1. Was uw penis regelmatig en goed en zorg ervoor dat af te spoelen alle zeep als u klaar bent. Kopen van 2

Blijf gehydrateerd. Regelmatig plassen zal je plasbuis duidelijk en elke hinderlijk bacteriën zoveel mogelijk te beperken. Drink minstens 8 glazen water per dag. Als dit niet genoeg is om regelmatig plassen veroorzaken, het verhogen van uw inname.
3

Houd je urine te lang. Zodra je voelt de drang om te plassen, als dat mogelijk is het vinden van een toilet en ontslaat de drang. Houden van urine te lang kunnen bacteriën herbergen en irriteren uw urinewegen.
4

Vermijd katheters. Deze zullen de urinewegen irriteren en de belichting van het gebied buiten bacteriën te verhogen. Als u bedlegerig of gehospitaliseerd zijn, probeer dan een ondersteek als dat mogelijk te gebruiken.
5

Gebruik een condoom wanneer je seks hebt, tenzij je in een langdurige monogame relatie en uw partner is getest voor soa. Het verwerven van een soa verhoogt het risico op prostatitis.
6

Wees voorzichtig tijdens het rijden een fiets of paard. Letsel door deze activiteiten kunnen leiden tot prostatitis.
7

Blijf alert op vroege tekenen van een infectie van de urinewegen. Vroege behandeling van urineweginfecties kan voorkomen dat deze infecties leiden tot prostatitis.